Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

#45 Meditation: Sicherheit und Schutz in 7 Minuten


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Ich möchte dir durch diese Meditation Sicherheit und Schutz in 7 Minuten schenken. Warum diese beiden Bedürfnisse in deiner Elternschaft so wichtig sind, möchte ich dir kurz erklären: Wenn dir als Kind Sicherheit und Schutz gefehlt hat, fühlst du dich in alltäglichen Konfliktsituationen mit deinem Kind sehr schnell bedroht und gestresst. Du wirst im Vergleich zu Eltern, die in ihrer Kindheit Geborgenheit und Sicherheit erfahren haben, viel schneller getriggert, wenn dein Kind schlägt, schreit oder andere herausfordernde Verhaltensweisen zeigt.

Durch diese Meditation kannst du in deinem Unterbewusstsein verankern, dass du - auch in Konfliktsituationen mit deinem Kind - in Sicherheit und beschützt bist, auch wenn dein Kind gerade nicht hört oder nicht kooperiert.

Dadurch kannst du auf Dauer mehr Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen und deinem Kind Klarheit und liebevolle Führung schenken.

Du möchtest endlich wieder mehr Freude an deinem Beruf mit Kindern haben und quälst dich aufgrund der viel zu hohen Anforderungen in die Einrichtung?

Dann bist du in meinem Fachkräfte-Kurs genau richtig aufgehoben. Hier kannst du dich anmelden:
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Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene KindheitBy Dr. Martina Stotz

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