Stærk & Smertefri

#46 Nadja Vienberg om at din vægt viser dit værd, madro betyder nul tanker om mad og i intuitiv spisning skal du lytte til sult og mæthed


Listen Later

I 10. afsnit af miniserien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Nadja Vienberg med i studiet. Nadja fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, da hun fandt ud af, at flere ting hun troede på var forkerte.

De 3 fejl som Nadja har valgt til dagens episode er:

  1. "Din kropsvægt viser dit værd".
  2. "Du skal altid lytte til din sult og mæthed".
  3. "Madro handler om at have nul tanker om mad".

Læs mere på: https://maxer.dk/staerk-smertefri/nadja-vienberg-vaegt

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Stærk & SmertefriBy Jacob Beermann

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Stærk & Smertefri

View all
24 spørgsmål til professoren by Weekendavisen

24 spørgsmål til professoren

15 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

28 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

6 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

8 Listeners

Hva så?! med Christian Fuhlendorff by Christian Fuhlendorff

Hva så?! med Christian Fuhlendorff

39 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

18 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

1 Listeners

Fitness M/K by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K

7 Listeners

Genstart by DR

Genstart

113 Listeners

Kampen om historien by DR

Kampen om historien

29 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners

Videnskab fra vilde hjerner by Niels Bohr Institutet · Københavns Universitet

Videnskab fra vilde hjerner

1 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

13 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

6 Listeners