¿Tienes la sensación de que algo en tus relaciones, en tu manera de reaccionar o en cómo te hablas por dentro no encaja del todo y no sabes por qué? En este episodio te acompaño a entender las heridas emocionales: qué son, cómo se forman y por qué condicionan tanto lo que piensas, sientes y decides. Todas las personas las tenemos, incluso si crees que "esto no va contigo", y son las que explican miedos tan comunes como no sentirte suficiente, temer el rechazo o angustiarte si alguien tarda en responderte. Conocerlas es abrir un melón enorme, pero imprescindible, si quieres dejar de repetir patrones y empezar a vivir desde tu verdad. Aquí te cuento cuáles son las más habituales, cómo afectan tu vida y qué puedes hacer para empezar a curarlas.

¿Listo? ¡Pues dale a play!

• 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.
• 🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento
• ✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional.
• ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.
• ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento.
• 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima"
• 💌 Únete gratis a mi newsletter.