NYT AFSNIT HVER ONSDAG! Så er Hanna tilbage på pinden efter en velfortjent juleferie. Som der er blevet talt om i de forgangne afsnit, så giver et nyt år anledning til at reflektere over året der gik. I dette afsnit taler Frederik & Hanna om de ting, som de tager med sig fra 2024 ind i det nye år, men også hvilke ting som de lægger bag sig. 

Frederik fortæller åbenhjertet om sine planer om at skrue ned for det materielle fokus og i stedet manifestere mere kærlighed i sit liv.