En este episodio me quedo solo, pero con un tema que nos toca a todos los que pedaleamos durante horas:

La cabeza, el caos y los kilómetros.

Hablamos de planificación frente a improvisación, de los bajones, de cómo gestionar la mente cuando el cuerpo ya no responde, y de esos momentos mágicos en los que todo encaja.

Al final del episodio te dejo un regalo: una hoja Excel para planificar tus rutas, paradas y ritmos, disponible en el enlace de la descripción.

🎙️ Episodio completo de La Brevet Card.

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Excel que utilizo para planificar: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1EAmMys3HwCthMFy5HGJM9otGcH5oAsnM/edit?usp=drive_link&ouid=102942566703752107881&rtpof=true&sd=true