Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrenamiento en ciclismo.

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Ramón Núñez, Country Manager de Orbea, nos habla sin filtros de cómo está entrando China en el mercado, del crecimiento de las bicis eléctricas, de hacia donde va el mundo de la bici y mucho más.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592KOOMOT: https://www.komoot.com/es-es/user/1653004358339?ref=wudContacto: [email protected]

En el episodio de hoy charlamos con Pablo Bosch sobre la importancia de saber transmitir emociones en los eventos deportivos en ciclismo. Nos cuenta cuales son sus trucos y sus anecdotas.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592KOOMOT: https://www.komoot.com/es-es/user/1653004358339?ref=wudContacto: [email protected]

En este episodio charlo con mi compañero Victor Jurado de lo que nos ha parecido la prueba de MTB de la Swiss Epic, una de las mejores carreras del mundo. Hablamos del coste que tiene, de lo que nos hemos gastado y de todos los detalles de la propia carrera desde dentro.Patrocinador del podcast 226ers: https://www.226ers.com/es/Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Video Swiss Epic:Etapa 0: https://youtu.be/hnV4RqKhvUI?si=lqVxwB-qFB1zeTL9Etapa 1: https://youtu.be/Z9WI6qpbXyY?si=C1wxo7Wqc0nhMuWrEtapa 2: https://youtu.be/wwnGQXA7WTQ?si=6Mw6gLUUf_NBxKjWEtapa 3: https://youtu.be/lckaUOd1RTg?si=0nWhW61Z5DTdwS-vEtapa 4: https://youtu.be/WRuGoQRiyCg?si=kRuNjBUBB4UjIoEGEtapa 5: https://youtu.be/ESbxq3UpOVs?si=jTazy7qzLHGlxLILNo te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Vídeo de los que hablo los puedes encontrar en la lista de reproducción de TalaRaces: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g2pq8fv59vwDITckqNqecF6Tienes estas entrevistas en formato vídeo en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g0xTGS3SR3ufjg4TUJmDQEZ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]

Último podcast de esta primera mitad de temporada donde hablo de como ha ido a nivel ciclista y a nivel profesional esta parte del año y respondo a todas vuestras preguntas sobre bicis, redes sociales y futuros proyectos.Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Vídeo de los que hablo los puedes encontrar en la lista de reproducción de TalaRaces: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g2pq8fv59vwDITckqNqecF6Tienes estas entrevistas en formato vídeo en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g0xTGS3SR3ufjg4TUJmDQEZ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]

El el podcast de hoy hablamos con Daniel Escaño, nutricionista, sobre todas las claves para mejorar tu rendimiento encima de la bici. Charlaremos sobre si los hidratos deben ser integrales o no, de como ganar peso y como afecta al rendimiento, de algunos suplemento y de cuales son las bases para nutrirte bien.

Pido disculpas por el audio que no es de la mejor calidad debido a un fallo en los micros.

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Instagram Daniel Escaño: https://www.instagram.com/escanutri/No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Tienes estas entrevistas en formato video en Youtube¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]

Segundo especial de los Talatalks, denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Marta Torá (Movistar Gravel Squad), actual campeona de España de gravel y con la que he competido en esta Andorra Epic 2025 en pareja mixta.Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Instagram de Marta: https://www.instagram.com/martatoramilaCanal de Youtube: https://www.youtube.com/@MartaToraMilaPlataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Tienes estas entrevistas en formato vídeo en:- Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g0xTGS3SR3ufjg4TUJmDQEZ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]

El el podcast de hoy charlamos con Alberto Tomé, Director General de Deportes de la Comunidad de Madrid y gran aficionado a la bici. Con él aprenderemos como funcionan las instituciones y por qué se toman unas decisiones u otras en el mundo del deporte, y especialmente en el ciclismo.

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Instagram Alberto Tomé: https://www.instagram.com/atomegonzalez/

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Primer especial de los Talatalks denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Jesús "Chiquitín" sobre cual ha sido nuestra experiencia en esta Qubrantahuesos 2025.

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