In dieser Folge ist Stephanie Karrer zu Gast. Sie ist Psychologin, Kinder- und Jugendtherapeutin in Ausbildung und ursprünglich gelernte Buchhändlerin.

Wie entsteht der Druck, unter dem viele junge Menschen heute stehen? Und was können wir in unserem eigenen Wirkungskreis tun, um mehr Verbundenheit, Verständnis und Entlastung zu schaffen?

Ein weiteres Thema sind psychische Erkrankungen auf Social Media. Stephanie sieht darin Chancen und Herausforderungen zugleich. Sie findet es wichtig, dass psychische Gesundheit sichtbarer wird und Betroffene ihre Erfahrungen teilen. Gleichzeitig betont sie, wie wertvoll fachliche Einordnung ist – gerade in einer Zeit, in der Therapieplätze knapp sind und viele Menschen in Krisen kaum Unterstützung finden.

Eine einfühlsame und bestärkende Folge über psychische Gesundheit, Selbstfürsorge und die Frage, wie wir uns selbst und anderen mit mehr Mitgefühl begegnen können.

🔗 Stephanie Karrer

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