5分钟治愈失眠【睡前催眠】

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

By 重塑心灵心理训练中心

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠

睡不好，学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理训练中心

新浪微博：心理师李宏夫

失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观

... more
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

4 ratings

Download on the App Store

5分钟治愈失眠【睡前催眠】 episodes:

FAQs about 5分钟治愈失眠【睡前催眠】:

How many episodes does 5分钟治愈失眠【睡前催眠】 have?

The podcast currently has 895 episodes available.

More shows like 5分钟治愈失眠【睡前催眠】

冥想疗愈|放松减压助眠 by 一刻正念

冥想疗愈|放松减压助眠

24 Listeners

一个人睡前听 by 熊猫大湿

一个人睡前听

18 Listeners

雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音 by 声谷

雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音

12 Listeners

轻催眠 | 失眠治愈系 by 重塑心灵心理训练中心

轻催眠 | 失眠治愈系

2 Listeners

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡） by 重塑心灵心理训练中心

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡）

11 Listeners

轻音乐|催眠音乐|超熟睡冥想瑜伽 by 平凡_的歌单

轻音乐|催眠音乐|超熟睡冥想瑜伽

4 Listeners

深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道 by yangyangSu

深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道

16 Listeners

哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily） by HeartlyLab哈梨冥想

哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily）

9 Listeners

深度催眠法助你深度睡眠助眠减压 by Andy_66姐夜话

深度催眠法助你深度睡眠助眠减压

2 Listeners

成人睡前故事｜温柔男声哄睡夜听治愈助眠晚安电台 by 徐之末

成人睡前故事｜温柔男声哄睡夜听治愈助眠晚安电台

14 Listeners

自然声催眠｜5分钟入睡｜深度睡眠 by 新耀小哥

自然声催眠｜5分钟入睡｜深度睡眠

0 Listeners

成人睡前故事 by 那月有声

成人睡前故事

25 Listeners

莫守MineSoul正念冥想 by 莫守MineSoul

莫守MineSoul正念冥想

8 Listeners

松茸的世界丨正念冥想 by 松茸怪

松茸的世界丨正念冥想

25 Listeners

天真不天真 by 杨天真本真

天真不天真

269 Listeners