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5分钟治愈失眠【睡前催眠】
By 重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理训练中心
新浪微博：心理师李宏夫
失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观
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FAQs about 5分钟治愈失眠【睡前催眠】:
How many episodes does 5分钟治愈失眠【睡前催眠】 have?
The podcast currently has 874 episodes available.
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 episodes:
February 17, 2025静心安神【脑波催眠曲】（声音调小，循环播放） 
February 04, 2025睡不着、睡不好，其实是你身体在求救 January 28, 2025如果你睡不好，那一定要反复默念这句话！（5分钟入睡） January 21, 2025失眠最怕你做这3件事 January 14, 2025失眠不是病，而是渡劫 January 06, 2025听懂你必不再失眠！ December 23, 2024【温泉版轻催眠】闭上双眼享受放松催眠之旅 December 16, 2024【潜意识】睡前专业催眠曲 December 09, 2024深度睡眠，不用很难！3个技巧轻松睡好觉 December 02, 2024天呢！八九年的重度失眠症，竟然是这样好的！
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