Sign up to save your podcasts
Or
Share 5分钟治愈失眠【睡前催眠】
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
5分钟治愈失眠【睡前催眠】
By 重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理训练中心
新浪微博：心理师李宏夫
失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观
... more
4
44 ratings
FAQs about 5分钟治愈失眠【睡前催眠】:
How many episodes does 5分钟治愈失眠【睡前催眠】 have?
The podcast currently has 889 episodes available.
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 episodes:
June 02, 2025快速入睡的478呼吸法 
May 26, 2025网友留言：我整夜都睡不着，该怎么办？咨询师的回复震惊了 May 19, 2025听话、照做这3点，你也能睡好觉！ May 12, 2025如果你也失眠不止3年，这2个方法值得拥有！ May 05, 2025吃片片都搞不定的失眠，竟然用这3个助眠方法治好了！ April 28, 2025不是你失去了睡眠的能力，而是你搞错了这一点！ April 21, 2025德国专业潜意识催眠曲 April 14, 2025融会贯通这2点，你绝对可以不失眠！ April 07, 2025像对待小宝宝一样，对待失眠，想睡不好都难！ March 31, 2025过去管用的的催眠曲，怎么现在不管用了？一语道破失眠天机
FAQs about 5分钟治愈失眠【睡前催眠】:
How many episodes does 5分钟治愈失眠【睡前催眠】 have?
The podcast currently has 889 episodes available.
More shows like 5分钟治愈失眠【睡前催眠】
冥想疗愈|放松减压助眠
25 Listeners
一个人睡前听
17 Listeners
雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音
8 Listeners
五分钟心理学
18 Listeners
轻催眠 | 失眠治愈系
2 Listeners
焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡）
11 Listeners
咖啡音乐
23 Listeners
轻音乐|催眠音乐|超熟睡冥想瑜伽
2 Listeners
深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道
14 Listeners
哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily）
9 Listeners
成人睡前故事｜温柔男声哄睡夜听治愈助眠晚安电台
17 Listeners
自然声催眠｜5分钟入睡｜深度睡眠
0 Listeners
成人睡前故事
22 Listeners
莫守MineSoul正念冥想
7 Listeners
松茸的世界丨正念冥想
25 Listeners