【其實你應該】太在乎別人感受，卻忘了自己？5個「愛自己練習」愛別人前請先喜歡自己！

總是把別人的情緒看得比自己還重；在乎外界的看法，比你自己想法還在意。這心態，總讓你在人際互動與感情世界裡，自我壓抑又感到無能為力嗎？這次，就要教你先好好照顧好自己細膩的心，5個愛自己練習，請先練起來！

#其實你應該 #愛自己練習 #太在乎別人 #愛自己 #找回自信 #喜歡自己 #自我提升 #心靈雞湯 #學會不在意 #放下 #高敏感族群 #戀愛疑難雜症 #建議自信 #士林美食 #Podcast #龍賀佳手工肉羹

--- 

Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020 

合作聯繫信箱：[email protected]