Esta é uma meditação que complementa o episódio 62 – Quando sentimos medo. Vamos nos apaziguar com um gesto de autocompaixão, lembrar nossa humanidade compartilhada e escrever uma mensagem confortadora para nós mesmos. Busque um lugar em que possa ter privacidade, tenha à mão papel e caneta e permita-se essa experiência. Episódios relacionados: 29. Sem medo do medo 62. Quando sentimos medo Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

Esta é uma meditação que complementa o episódio 62 – Quando sentimos medo. Vamos nos apaziguar com um gesto de autocompaixão, lembrar nossa humanidade compartilhada e escrever uma mensagem confortadora para nós mesmos. Busque um lugar em que possa ter privacidade, tenha à mão papel e caneta e permita-se essa experiência. Episódios relacionados: 29. Sem medo do medo 62. Quando sentimos medo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta é uma meditação que complementa o episódio 62 – Quando sentimos medo. Vamos nos apaziguar com um gesto de autocompaixão, lembrar nossa humanidade compartilhada e escrever uma mensagem confortadora para nós mesmos. Busque um lugar em que possa ter privacidade, tenha à mão papel e caneta e permita-se essa experiência. Episódios relacionados: 29. Sem medo do medo 62. Quando sentimos medo Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices" rel="noopener noreferrer">megaphone.fm/adchoices</a>

63. Para um momento de medo | Meditação guiada

Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti
Site: https://voceautoconsciente.com.br/

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