I denne episoden gjester vidunderlige Isabelle Aguilera. Vi snakker vi blant annet om hvordan følelser kan manifestere seg som uhelse, forskjell på menn og kvinner, menstruasjonssyklus, nervesystem og det å miste seg selv i morsrollen.

Isabelle Aguilera er osteopat, personlig trenger, yogalærer og BODYART-instruktør med et brennende engasjement for kvinnehelse. Hun er varm, klok og intuitiv.

Gjennom Klinikk Spire har Isabelle jobbet med utallige mennesker siden 2010, med fokus på kontakt med egen kropp. Hun har en holistisk tilnærming og tilbyr gjennom Klinikk Spire og Studio Spire behandlinger, kurs og utdanning. Isabelle underviser i BODYART, Pust & Meditasjon, Natural Movement, Stretching & Triggerpunkt, Hvilende Yoga, og Babymassasje (KURS).

I denne episoden refererer vi til:

• Boka The Top Five Regrets of the Dying av Bronnie Ware
• Our Fertility: https://www.ourfertility.no/
• Boka Den niende innsikt av James Redfield
• Boka Himmelske samtaler av Neale Donald Walsch
• Boka Manuskriptet fra Accra av Paulo Coelho
• Boka Håndbok for lysets krigere av Coelho

Følg Isabelle videre her:

• Studio Spire: https://www.studiospire.no/
• Instagram: https://www.instagram.com/studio_spire

Tusen takk for at du lytter til Hel med Mari. Om du likte episoden hadde jeg blitt kjempeglad om du ga den en anmeldelse. Dette hjelper meg å nå ut til nye lyttere.

Følg Hel med Mari videre på:

Nettside: https://www.helmedmari.no/

Instagram: https://www.instagram.com/helmedmari/

YouTube: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.