UMĚLÁ SLADIDLA

- jak fungují umělá sladidla

- proč preferujeme sladkou chuť?

- jsou umělá sladidla bezpečná?

- největší mýty

- aspartam, sukralóza, neotam, stévie a další

- benefity a rizika umělých sladidel

- shrnutí a závěr

👉yt video:

https://youtu.be/LkvcAdx5PV4

►Naše komplexní články o umělých sladidlech:

https://www.institutmodernivyzivy.cz/jsou-umela-sladidla-nebezpecna/

https://www.institutmodernivyzivy.cz/umela-sladidla-zvysuji-inzulin/

https://www.institutmodernivyzivy.cz/aspartam/

https://www.institutmodernivyzivy.cz/umela-sladila/

►Zmíněné studie ve videu:

Aspartam a rakovina u potkanů

https://www.researchgate.net/publication/225029050_Aspartame_induces_lymphomas_and_leukaemias_in_rats

Téměř všechny ingredience z kuchařky mohou způsobit rakovinu

https://academic.oup.com/ajcn/article/97/1/127/4576988

Aspartam nemá vliv na hladinu glykémie a na tělesnou hmotnost

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29659969/

Extrakt ze stévie snižuje hladinu cholesterolu (animální studie!)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6064095/

Extrakt ze stévie a jeho pozitivní vliv na lipidový profil

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09735070.2009.11886351

Riziko poškození mikrobiomu (sacharin)

https://www.nature.com/articles/nature13793?tdc_uid=921043

Nemáme důkazy, že by umělá sladidla poškozovala mikrobiom

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691518308780

Kombinace sukralózy a maltodextrinu může snižovat inzulinovou senzitivitu

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413120300577

__________________________________

► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY

● https://www.facebook.com/modernivyziva

● https://www.instagram.com/institutmodernivyzivy/

► IMV PORADNA

●https://www.institutmodernivyzivy.cz/poradna/

► IMV E-BOOKY

●https://www.institutmodernivyzivy.cz/ebook/

► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE

●https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/

► IMV AKCE/WEBINÁŘE

●https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/

► IMV KNIHA

●https://www.institutmodernivyzivy.cz/kniha/

► LUKÁŠ ROUBÍK

●https://www.instagram.com/lukasroubik/

●https://www.youtube.com/user/lukasroubik