Il y a des moments dans nos vies de femmes où notre corps est mis à rude épreuve.

La grossesse en fait partie — une période unique où tout change : le corps, les émotions, le rythme… et même notre cœur, qui bat plus vite pour accompagner la vie qui grandit en nous.

Mais comment bien se nourrir pendant cette période si intense ? Comment trouver l’équilibre entre plaisir, énergie et sérénité, quand les conseils se contredisent et que la fatigue s’invite ?

C’est à partir de ces questions que Jolly Mama est née. Fondée par Marie et Margaux, deux mamans passionnées de nutrition, Jolly Mama accompagne les femmes à chaque étape de leur maternité — de la conception au post-partum — à travers une approche holistique.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Margaux, cofondatrice de Jolly Mama. Margaux nous partage son parcours, les mythes qu’elle souhaite déconstruire, les nutriments essentiels à privilégier, et les besoins spécifiques des femmes pendant la grossesse et le post-partum. Elle nous dévoile aussi quelques recettes favorites de leur livre “Le livre gourmand de la grossesse” pour se faire du bien en douceur.

Un épisode pour toutes les femmes qui souhaitent se nourrir avec conscience, se reconnecter à leur corps et vivre leur maternité avec douceur et puissance. ✨

Pour découvrir les produits Jolly Mama, profitez de 15% de remise avec le code LESLOISNATURELLES sur www.jollymama.com

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

La maison Beljanski est partenaire du podcast. Je vous invite à découvrir leurs produits issus d'une approche de santé globale fondée par le Dr Mirko Beljanski, pointer de la médecine environnementale.

Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.

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