Volvemos a los miércoles de recetas de la mano de Anna de @anytas.lifestyle, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una crema fina de calabaza.
Ingredientes:
- 400 gramos de calabaza.
- 1 cebolla blanca o 1 puerro.
- 200 mL de leche de coco.
- Agua.
- AOVE.
- 1 c/c de cúrcuma.
- 1 c/c de curry.
- Pimienta.
- Sal.
Elaboración:
1. En una cazuela u olla, con un poco de AOVE, ponemos la cebolla cortada y rehogamos.
2. Añadimos la calabaza cortada en trozos y rehogamos también. Salpimentamos y dejamos 5 minutos.
3. Añadimos el resto de especias y removemos bien. Cuando esté todo integrado, 2-3 minutos, añadimos un poco de agua, hasta cubrir los vegetales.
4. Cocemos a fuego medio 20 minutos y trituramos.
5. Añadimos la leche de coco y volvemos a triturar. Corregimos de sal y especias.
6. Servimos y ¡a disfrutar!