December 02, 2023

#75 Wie du die Nerven behältst

22 minutes

Ein Glas Wasser trinken und Atmen halten dich nicht davon ab, auszuflippen, wenn dein Kind starke Gefühle in dir auslöst? Was du brauchst, sind wirksame Strategien, die dir dabei helfen, deine starken Gefühle zu regulieren.

Folgende Fragen beantworte ich in der aktuellen Podcastfolge:

Warum es manchmal nicht hilft, ein Glas Wasser zu trinken

Wie du ein Selbstgespräch mit deinem inneren Kind führen kannst

Wie du gefasst in die Konfliktsituation mit deinem Kind zurückgehst

Wie du deinem Kind Einfühlung, ohne Manipulation schenken kannst

Mein brandneues Kurz-Webinar für 0 Euro zum Thema:

HOCHSENSIBLE UND GEFÜHLSSTARKE KINDER

Alltagsstrategien, Entwicklungspsychologische Hintergründe, Formulierungshilfen bei starken Gefühlen

Am Ende des Kurz-Webinars erhältst du ein Geschenk! Außerdem wird es eine Aufzeichnung geben. Wähle gerne einen passenden Termin aus.

https://stark.mein-erziehungsratgeber.de/

Mein neues Kurz-Webinar für Erzieher*innen und Lehrkräfte:

7 TIPPS, WIE BEDÜRFNISORIENTIERUNG IN GROSSEN GRUPPEN GELINGT

Konkrete Handlungsstrategien für deinen Berufsalltag, bedürfnisorientiert in KiTa, KiGa und Schule.

Am Ende des Videos erhältst du ein Geschenk. Wähle gerne einen passenden Termin aus:

https://fachkraefte.mein-erziehungsratgeber.de/

E-BOOK FÜR 0€:

DEIN NOTFALLPLAN BEI GESCHWISTERSTREIT

Ich habe ein neues, wundervolles Geschenk für dich: mein kostenfreies E-Book “Dein Notfallplan bei Geschwisterstreit - 4 wichtige Schritte”.

Das E-Book wird dir helfen, mehr Sicherheit im Umgang mit deinen Geschwisterkindern zu bekommen.

https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/

WEBINAR FÜR 0€:

WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN?

Strategien, wie dein Kind sich beruhigt: Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut:

https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/

Möchtest du dein hochsensibles und gefühlsstarkes Kind stärken und dadurch mehr Freude und Leichtigkeit in euren Alltag bringen? Dann schau dir gerne meinen Online-Kurs an:

GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN

Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag

https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/

Unser brandneues Buch ist da:

DIE SUPERKRAFT DER LIEBEVOLLEN FÜHRUNG von Kathy Weber und Dr. Martina Stotz

Wir zeigen dir in unserem Buch, wie du die Superkraft der Liebevollen Führung

einsetzen kannst, um deinem Kind Grenzen, Orientierung und Freiraum zu schenken

ganz ohne Belohnung und Bestrafung.

https://tinyurl.com/Buch-liebevolle-Fuehrung

JETZT KARTENSET SICHERN!

GEFÜHLE ZEIGEN MIT EMMY UND HUGO

HOCHWERTIGE GEFÜHLSKARTEN UND BINDUNGSSPIELE

Die hochwertigen und liebevoll illustrierten Gefühlskarten mit Emmy, dem Elefantenmädchen und Hugo, dem Affenjungen plus Bindungsspiele sind jetzt als Set erhältlich und werden mit viel Liebe an dich verschickt. Nur solange der Vorrat reicht!

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IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung

In dieser Audioaufzeichnung eines LIVE Events bekommst du 2,5 Stunden wertvollen Input, wie du dein Kind bei der Einschulung und im ersten Schuljahr begleiten kannst.

https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/

Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren?

Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an:

https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de

Die Bindungsinsel für alle Teilnehmer aus der Bindungs-Crew:

Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder.

Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln.

Zur Warteliste Bindungsinsel:

https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/

Instagram: https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/

Blog: https://mein-erziehungsratgeber.de/blog/

Impulsvideos der Konfliktengel für eine friedvolle Elternschaft: https://www.youtube.com/konfliktengel

„Behalt die Nerven!“

Dein Onlinetraining für mehr innere Ruhe bei Wutausbrüchen

Hier erhältlich: https://elopage.com/s/konfliktengel/onlinetraining-behalt-die-nerven

„Ich bin wichtig!“

Das Onlinetraining für mehr Eigenverantwortung in deiner Elternschaft

Hier erhältlich: https://konfliktengel.de/ichbinwichtig/

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By Dr. Martina Stotz

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