¿Sabías que la gratitud no solo nos beneficia en nuestra salud mental sino también en nuestra salud física? ¿Conoces cómo es que funciona nuestro cerebro y los cambios importantes que se manifiestan cuando agradecemos? En este episodio te platico sobre eso y también la historia de una señora que fue la que me inspiró a practicar la gratitud a diario. 

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