<p>Was sind 'gesunde' Routinen überhaupt, ab wann werden Routinen ungesund und wie weiß ich denn, was die richtige Routine für mich ist? Genau das wird euch nach dieser Podcast Folge hoffentlich ein Stück bewusster sein. Enjoy it!</p>
<p>Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/</p>

Was sind 'gesunde' Routinen überhaupt, ab wann werden Routinen ungesund und wie weiß ich denn, was die richtige Routine für mich ist? Genau das wird euch nach dieser Podcast Folge hoffentlich ein Stück bewusster sein. Enjoy it! Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/

#83 | Warum ich (gesunde) Routinen liebe!

Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within! 👇🏼 Membership Anmeldung👇🏼 https://lena-niedermair.com

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