J'ai peur, donc j'y vais

(85) Journaling : 5 questions simples et puissantes pour cultiver l'estime de soi au quotidien


Listen Later

Pour moi, le journaling c'est un peu comme une thérapie gratuite !

Mais parfois, il peut être difficile de savoir par où commencer et quoi écrire.

Dans cet épisode, je vous propose 5 questions simples mais puissantes auxquelles répondre dans votre carnet pour cultiver votre bien-être au quotidien 💙

Belle écoute,

Stef

--

💙 Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : ⁠https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte⁠

💙 Me rejoindre sur Instagram : ⁠@stefbluelips



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

J'ai peur, donc j'y vaisBy Stef Bluelips

  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4

4.4

16 ratings


More shows like J'ai peur, donc j'y vais

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

319 Listeners

Émotions by Louie Media

Émotions

88 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

119 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

58 Listeners

Psychologie Positive Et Hypersensibilité by Coup de Booost (Par Laurie Zed)

Psychologie Positive Et Hypersensibilité

7 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

26 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

18 Listeners

Bye Bye Procrastination by Claire Vitoux

Bye Bye Procrastination

7 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

12 Listeners

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités ! by Laury Thilleman

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !

20 Listeners

Maryam Gadery Le Podcast by Maryam Gadery

Maryam Gadery Le Podcast

11 Listeners

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO by @amelie.dias et @iamfionaoslo

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

8 Listeners

Art de Vivre by Daphné Moreau

Art de Vivre

36 Listeners

Tais-toi (aka t'es toi) by WellnessByJade

Tais-toi (aka t'es toi)

19 Listeners

RÉALIGNÉ par Major Mouvement by Major Mouvement

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

12 Listeners