Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe

#95: Hängst du noch fest? 3 emotionale Muster, die dich blockieren – und wie du endlich loslässt


Listen Later

Du willst ihn loslassen, aber es fühlt sich unmöglich an? Vielleicht hält dich die Hoffnung fest, dass er sich noch ändert, oder die Angst vor dem Alleinsein blockiert dich.

In dieser Episode des Schamlosen Selbstliebe Clubs schauen wir uns an, warum Loslassen so schwer ist – und wie du endlich frei wirst.

Was du in dieser Folge lernst:

✔ Die 3 emotionalen Muster, die dich davon abhalten, loszulassen.
✔ Warum dein Gehirn manchmal gegen dich arbeitet und Loslassen erschwert.
✔ Praktische Schritte, um diese Blockaden zu lösen und wieder in deine Kraft zu kommen.

💡 Tipp: Schnapp dir dein Journal, denn diese Episode enthält wichtige Reflexionsfragen, die dich auf deinem Weg unterstützen.


Was du aus dieser Folge mitnimmst:

  • Warum Angst, Hoffnung und „Wenn-Geschichten“ dich emotional gefangen halten.

  • Wie du den Kreislauf aus Festhalten und Grübeln durchbrichst.

  • Klare Werkzeuge, um deine Freiheit zurückzugewinnen und Platz für eine erfüllte Beziehung zu schaffen.


  • Ressourcen aus dieser Folge:

    Loslassen lernen MasterClass:
    Du fühlst dich bereit, endlich loszulassen? In meiner MasterClass zeige ich dir:

  • Wie du emotionale Abhängigkeiten auflöst und Platz für echte Liebe schaffst.

  • Warum dein Nervensystem dich am Festhalten hindert – und wie du es neu programmierst.

  • Mit einer 30-Tage-Challenge und geführten Übungen bringst du nachhaltige Veränderungen in dein Leben.

  • Das erwartet dich:

    1️⃣ Eine 60-minütige MasterClass mit tiefgehenden Übungen.
    2️⃣ Ein 52-seitiges Workbook mit Reflexionen und Tools.
    3️⃣ Eine geführte Meditation, die dir hilft, tiefsitzende Blockaden zu lösen.
    4️⃣ Die 30-Tage-Challenge für langfristigen Erfolg.

    Hier gehts zur MasterClass: Loslassen lernen
    https://angelikareimer646.lpages.co/loslassen/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte LiebeBy Angelika Reimer


    More shows like Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe

    View all
    happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

    happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

    104 Listeners

    Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Freiheit & echte Verbundenheit by Claudia Bechert-Möckel

    Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Freiheit & echte Verbundenheit

    11 Listeners

    Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

    Psychologie to go!

    59 Listeners

    Verbrechen by ZEIT ONLINE

    Verbrechen

    305 Listeners

    Female Leadership Podcast by Vera Strauch, Female Leadership Academy

    Female Leadership Podcast

    8 Listeners

    Paula Lieben Lernen by Paula Lambert

    Paula Lieben Lernen

    13 Listeners

    Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm

    Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

    16 Listeners

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast by Bayerischer Rundfunk

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast

    17 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    65 Listeners

    Das wahre Leben – Der NACHTCAFÉ Podcast by SWR

    Das wahre Leben – Der NACHTCAFÉ Podcast

    28 Listeners

    Get happy! mit Kathie Kleff by Kathie Kleff

    Get happy! mit Kathie Kleff

    6 Listeners

    Die Sache mit der Liebe – über Beziehungen by WELT

    Die Sache mit der Liebe – über Beziehungen

    7 Listeners

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

    46 Listeners

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

    37 Listeners

    Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! by Dominik Spenst

    Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

    9 Listeners