Es con pequeños y diarios cambios como conseguimos lograr nuestros objetivos. Y si en este caso el objetivo es el de ser más sostenibles, estos son los pequeños cambios que podéis empezar a hacer desde hoy mismo.

- Planificar la compra, para extraer la lista de la compra con exactitud y comprar estrictamente lo necesario. De esta manera reduciremos el desperdicio de alimentos.
- Comprar a granel y evitar los productos envasados, sobretodo aquellos envueltos en plásticos.
- Comprar producto local y de temporada.
- Reutilizar las bolsas de plástico o hacer uso de bolsas compostables. Llevar una bolsa en el bolso o cartera te ayudará a ahorrar plásticos. Utilizar bolsas de maya, tela o algodón para comprar los vegetales ayudará también a que no tengas que coger de los dispensadores de supermercado.
- Seguir una alimentación basada en proteína vegetal, pues la producción de esta requiere menos gasto de recursos, principalmente el de agua y terreno. Consumir con abundancia vegetales y frutas, semillas, frutos secos y cereales integrales así como legumbres.

Hay muchas otras acciones que no están relacionadas con la alimentación que también te ayudarán a ser más sostenible: hacer un consumo responsable de energía (electrodomésticos en multifunción, temperaturas medias en calefacciones y aires acondicionados, uso de bombillas de bajo consumo...), utilizar más el transporte público y menos el coche, reducir el gasto de papel, reciclar, no desperdiciar tanta agua...

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