Lotte er på hesten igjen etter sykdomsrunder på hjemmebane, og har kjørt en spicy økt som hun deler med dere. Hanna har arrangert sitt første SHAPE UP-event, og har i tillegg vært på et influencer-event med isbading og badstue med en "sauna-master". 

Denne uken tar de opp disse ulike lytterspørsmålene:

Kan man trene selv om man er forkjølet? Hvordan kan man sikre at man får i seg nok mat? Og er frukt usunt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.