Sporty mama

99. Andrea Hegna om overgangen fra ett til to barn, crossfithverdagen og kroppen etter to fødsler


Listen Later

Denne uken er vi så heldige å ha treningsprofil, Andrea Hegna, som gjest! Dette er ei dame med futt i som trener crossfit 4-5 ganger i uka og sjonglerer hverdagen med to små barn. Vi snakker blant annet om overgangen fra ett til to barn, hvordan naile hverdagskabalen med trening, jobb og barn og tips til sunne og enkle middager for store og små. Sjekk henne ut på @andreahegna! God lytt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sporty mamaBy Shape Up & Moderne Media


More shows like Sporty mama

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

17 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

118 Listeners

Femihelse by BÅDE OG og Bauer Media

Femihelse

3 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

5 Listeners

Trening etter fødsel by Pia Seeberg & Acast

Trening etter fødsel

1 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

49 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

3 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

1 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Staff & Acast

Chit Chat med Helle

2 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

3 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

4 Listeners