In deze aflevering van Kalm met Klassiek vestigen we de aandacht op de stilte die je in het bos kunt vinden. En dat doen we met een ademhalingsoefening. Adem frisse, kalmerende lucht in, en adem dan al je zorgen en stress weer uit. Laat alles wegvloeien via de grond, via de wortels van de bomen. Ervaar hoe de stilte van het bos ook voor stilte in jezelf mag zorgen. En luister, naar 'Le doux silence de nos bois', van Honoré d'Ambruys.

Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek. Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst.