À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Bienvenue sur ce jour 27 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

L'exercice choisi est celui appelé “les transitions sur le 8”.
On va jouer avec les transitions avec un cheval incurvé. Tu vas voir que ça risque de changer les choses pour ta technique équestre.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/transition-sur-le-8

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Bienvenue sur ce jour 26 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

L'exercice choisi est celui appelé “les serpentines”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude mais aussi les différentes incurvations.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/les-serpentines

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Bienvenue sur ce jour 25 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique du dos.

L'exercice choisi est celui appelé “les spirales”. Je l’adore parce qu’il est modulable à l’infini en fonction de ce qu’on cherche à bosser.
Ici, il va nous aider permettre au cheval d’allonger son coté extérieur.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/longe/spirale

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Bienvenue sur ce jour 24 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, pas d'exercice, mais je te parle de la thématique qui va nous occuper sur les 6 prochains jours : muscler le dos de ton cheval.

Pourquoi cette thématique ?

De quoi on parle vraiment quand on parle de muscler le dos ?

Par quel bout je prends ce sujet ?

Autant de questions auxquelles je réponds dans cet épisode et qui sont des notions indispensables pour mener à bien les exercices des 6 prochains jours.

J'espère que ça te plaira !

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Bienvenue sur ce jour 23 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi est celui appelé “demi-cercles, diagonales”.

Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/demis-cercles-diagonales

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Bienvenue sur ce jour 22 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi est celui du changement d’incurvation sur le cercle.

Il est particulièrement intéressant pour travailler les variations d’équilibre latéral.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/les-changements-dincurvation

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Bienvenue sur ce jour 21 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi est un autre de mes exercices fétiches !

Ici, on va bosser la proprioception de ton cheval.

On veut bosser le corps, mais aussi permettre au cheval de développer de nouvelles connexions neuronales pour l’aider à conscientiser les reports de poids.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

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Bienvenue sur ce jour 20 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi celui qui s’appelle “galop-trot sur le cercle”.

Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

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Bienvenue sur ce jour 19 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi est une variante de la cassette, celle qui nous amène jouer avec les attitudes.

Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/cassette-attitude

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Bienvenue sur ce jour 18 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre.

L'exercice choisi est un autre de mes exercices fétiches ! Ici on va bosser la proprioception de ton cheval. On veut bosser le corps mais aussi permettre au cheval de développer de nouvelles connexions neuronales pour l’aider à conscientiser les reports de poids.

Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre.

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