Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, je viens faire ma petite séance de thérapie lol.

Enjoy xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait le bilan de mon hiver, de ma santé mentale pendanr cette saison, spoiler alert, c'était une catastrophe, lol.

N'hésite vraiment pas à partager le podcast si ce que je fais te plaît, à laisser 5 éoiles sur Spotify/Apple Podcasts

Viens me suivre sur instagram aussi, juste ici <3

Artistes et Albums mentionés : 

Hamza - Sincèrement 

SZA - SOS

Sade - Love Deluxe

Adanna Duru - Nappy Hour 

Aupinard 

Séries et films mentionées : 

Modern Family

How I met your mother

How I met your father 

You 

The Dropout 

Podcasts mentionés : 

Les Yayas

Hotline

La boîte vocale d'Ana

Diary of an introvert black girl 

l'indignée épicée

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode,  on parle de la vingtaine, de la transition vers la vie d'adulte, des responsabilités. Je te parle de ma définition de "grandir", de la vision que j'ai de cette période de la vie. 

J'espère que ça te plaira !

N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça me ferait super plaisir et ça m'aiderair beaucoup <3.

Enjoy xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui je suis en compagnie de Christian, et on discute de santé mentale en tant que personnes noires. On parle de notre état mental actuel, de l'évolution de la place que ça prend dans notre vie.

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Et juste ici le Insta de Christian 

Livre mentionné dans l'épisode "Every word you cannot say - Thomas S. Lain"

Documentaire mentionné "Stutz" disponible sur Netflix 

Enjoy xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui je discute de mon état mental, de ma fatigue et de ma perte de motivation, on discute des cours qui me prennent tout mon temps et toute mon énergie, de "mon maximum" et de moi qui suis en train de changer et de faire de mon mieux (super la descrption lol). L'épisode n'est pas très construit mais j'espère qu'il te plaira quand même :))

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Artistes mentionnés dans l'épisode : 

Hamza et son album "Sincèrement"

Lou Val et son titre "Eternal Sunchine"

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui on parle de mon ado intérieure, et de tout ce qu'elle aurait aimé savoir et entendre. £

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui on se retroue pour un épisode qui n'était pas du tout prévu à la base, vendredi soir, j'ai commencé à lire mes anciens journeaux intimes, et j'ai ressenti le besoin de partager ça avec toi. J'espère que ça te plaira💗

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui avec Aurore du podcast "En Parler", on discute de nos plus gros red flags chez les hommes, et on a BEAUCOUP de choses à dire lol. Des mecs radins à ceux qui parlent de leur ex au premier date, on te parle de tout ce qui nous embête chez les hommes.

- SOS de SZA

- Give or take de Giveon 

- Mariah the Scientist

- Debbie

Si l'épisode t'a plus n'hésite pas à t'abonner, à le partager et à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça m'aiderait beaucoup ! 

Tu peux aussi venir me suivre sur Instagram : @acoeursouverts 

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui nouvel épisode, et on parle des leçons que j'ai tirées de mes relations amicales et amoureuses, Séréna est pleinse de savoir et de conseils aujourd'hui

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, aujourd'hui on se retrouve pour une petite storytime et pour parler d'un sentiment que je ressens depuis toujours, l'insuffisance ! 

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager avec les gens autour de toi, ça ferait plaisir à mon petit coeur.

Tu peux aussi me rejoindre sur insta, on est super sympa là-bas : @acoeursouverts 

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