写给容易内耗的朋友们

BGM：《レースのむこう》——青葉市子

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很巧的，当我写完这篇文章，发现马上就是我们妇女的节日。

我想说的是，女性朋友们，我们可以不必只有“时髦小姨”这一种存在形式，我们可以不多金，不美貌，甚至灰头土脸，我们不需要逃出一个设定，再去迎合另一个设定，我们不必脱去一个标签，再贴上另一个标签。我们可以不去寻求外界的任何认可，我们可以不必取悦任何人。我们灰头土脸也没关系，但不要灰心，我们依旧可以对生活充满天真，我们可以活出自己的人生。

我们还有明天。

最近因为对一年没什么规划而心慌。

但思来想去，为了保护心力，决定暂时不规划了。

我想，我们大概也就是贪玩一点，这一时不规划也没关系。世界是我们的游乐场，与其一生用功，不如尽兴一场。

过年，最大的体验是“悬空”。

我们像是领取了7天体验卡的角色扮演者，在过年的期间扮演完美的儿女。

可是，“如何扮演一个完美的儿女”更像一场服从性测试。一旦边界被踏破，我们的底线就会不断下降。

我想可能唯有逃出去，逃出去我们这些“中国女儿”才有生还的一天。逃出去，我们才有可能改变一点点。逃出去才有机会创造我们的游戏规则。

过年，不过是一次又一次增强现实，生活没有滤镜，我们都得面对惨淡的现实。但至少，我们仍有改变的可能，我们仍有机会跑进灿烂、明媚又充满希望的春天去，只是我们每个人，可能都需要跨过一条艰辛的路。

不要相信那些黑暗的念头。去相信一件事情：没有什么是持久的，一切都是无常的，这这是坏消息，但也是个好消息。这会过去的，无论好事坏事，一切都会过去的。

朋友们，如果你也曾有黑暗的念头，不论它是什么，不要相信它，我们就当是度过漫长的冬天，无论多么漫长，这也会过去，春天还没来，但你知道吗？它就在不远处。

2025年一开年，我就发现我似乎终于学会了一件事情，就是：长出一张嘴。

我这里要说的“长嘴”，不是说本来没有嘴巴，现在长出嘴巴的那种，而是本来对很多事情憋着不说，现在学会不憋了，我要说。

也就是「不事事忍让」。

人到底该不该忍让？什么情况下应该，什么情况下不应该？我甚至拿出现代的“答案之书”——chatgpt,让它回答：人到底该不该忍让？

它告诉我的是：

请听节目吧！🎵

我应该谢谢你没有真的选择在那个时候就死掉，你抱着极大的好奇心踏过一条线来看未来的世界。于是才有了今天的我，我要谢谢你抵抗了那一切你认为沉重的事情，你以为自己撑不下去的事情，你像那个背着石头的西西弗，也背着这一切上路，磨砺出一个真的你。

本期节目你可能听到的：

• 从小就有过死亡的念头，是不是就会活到很久？
• 活到30+后，对死亡或生命会有不同的感受吗？
• 我们怎么看待我们的生命？
• 抵抗，本身就成为了一种确认存在的方式。

BGM：《because》——手岛葵

我站在这个时间点，开始观察我现在的生活，确实我也很少羡慕别人。

我三十三岁，尚且年轻，对未来仍有些说不出口的愿望，有一个灵魂可以对话的爱人，每天晚上下班回家我们可以一起吃一顿晚饭，周末的时候，我们可以下馆子，去上海每条美丽的马路上骑行，观察那些漂亮的人。

我们不怎么操心钱的问题，不是因为钱很多，而是因为欲望很小。

BGM：《The River Of No Return》——Marilyn Monroe

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最近我面试了一个新人，她各方各面都表现得很出色，唯有聊到一个话题，我略有想要讨论下去的渴望，那就是她非常想要变得很强，努力地去够那个“强”的标准。

于我而言，不禁开始思考，我们努力，还有用吗？

我想到了“努力与机遇”、“努力与天赋”，“努力与未来失败的可能性”，甚至想到了一种日本的工作哲学“ikigai"。

我觉得努力好像也没什么用。

但无论怎样，未来一定会遇到无数的失败、困顿、不知去向、怀疑、迷茫、想要放弃，这些都没关系，但一定要往前，一点微小的进步也要记得为自己鼓掌，不用怀疑当下努力生活的自己，哪怕未来不会如自己向往的那样生活，也绝不会进入到某种糟糕的境地。人生的每个时刻，都是在积累，我们就像个捡拾落叶的孩子，别管落叶能不能发芽开花，捡拾到的全是我们的经历，少了任何一个片段，都不会组成今天的我们。至少，未来一定会活出一个自己。