Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

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Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex episodes

  • Unser Quickie Vol. 4 - Wenn die Eltern mitmischen

    Vielleicht kennt es der eine oder die andere von euch: Es gibt Beziehungen, in denen die Eltern kräftig mitmischen – mal offensiver, mal subtiler. Das kann für Paare äußerst unangenehm werden. So wie in unserem heutigen "Fall": Der Partner unserer Hörerin wohnt mit seinen Eltern in einem Haus. Zwar hat er dort eine eigene Wohnung, aber so recht ist das Paar nie für sich. Denn hier ist es die Mutter des Partners, die sich immer wieder in die Beziehung einmischt und signalisiert, dass unsere Hörerin ihr alles andere als genehm ist. 

    Die Folge: häufige Streitereien zwischen allen Parteien. Wie kann man sich aus einer solchen Situation befreien, wie von den Eltern ablösen? Was ist mit bestehenden Abhängigkeiten? 

    Ann-Marlene kennt diese Fälle aus ihrer Praxis nur zu gut, mit vielen Facetten. Die gute Nachricht: Es gibt eine Lösung! Aber: Die ist nicht immer unbedingt bequem …


    Ihr wollt Femtasy testen? Dann geht's hier lang: https://links.femtasy.com/achkomm-14042025; Promo-Code: „KOMM“


    Mehr hören zum Thema bei Ach, komm!: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" (VÖ. Mai 2024); "Schau in die rote Box!" (Mai 2024); "Bindungsangst: Was ist das, und wie gehe ich damit um?" (Juni 2024); "Auf dem Silbertablett serviert: Die vier Aspekte der Balance" (August 2024).


    Ihr habt Anregungen, Fragen oder Wünsche? Dann schreibt uns an: [email protected]

    Auf Instagram findet ihr uns unter: https://www.instagram.com/ach_komm_podcast/?hl=de

    Ann-Marlenes Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/henningannmarlene/

    Schaut auch gern auf unserer Themenseite unter https://www.rnd.de/ach-komm/ vorbei.

    29 min
  • Ambivalenz und Ambiguität: Ja, Nein, Jein - ja was denn nun?

    Juchuuuh, bevor wir heute zu einem etwas ernsteren Thema kommen, haben wir erst einmal einen Grund zum Feiern: Und zwar heute, fast auf den Tag genau, wird unser kleiner lieber Podcast fünf Jahre alt. Los gings am 2. April 2020, also mitten im ersten Corona-Lockdown, mit "Corona und die Liebe". Erinnert ihr euch? 

    Nur wenige Monate später hatten wir von Covid die Nase voll und wurden zu "Ach, komm!". Wir sind so happy, dass uns bis heute die Themen nicht ausgegangen sind – auch dank euch! Und so kommt auch unser Thema heute aus unserer Community: Ambivalenz und Ambiguität! Eine unserer Hörerinnen war gespannt, was Ann-Marlene und Caro wohl dazu alles einfällt. So viel vorab: Ne ganze Menge, aber hört selbst.  


    Mehr hören bei "Ach, komm!": "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" (VÖ: Mai 2024); "Schau in die rote Box!" (VÖ: Mai 2024); "Bindungsangst: Was ist das, und wie gehe ich damit um?" (VÖ: Juni 2024).


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    39 min
  • Dein Porno ist auch mein Porno: Chancen und Risiken für Paare

    Es ist nach wie vor eines der großen Schamthemen: Oder habt ihr euch schon mal gemütlich bei einem Gläschen Vino oder Schorle darüber unterhalten, was der neueste Porno, den ihr geschaut habt, so taugt? Wohl eher nicht … und das, obwohl so viele Menschen Pornos schauen. 


    Vor allem Männer, aber auch immer mehr Frauen. Schwierig wird es oft dann, wenn das Thema Porno in der Partnerschaft auftaucht. Weil Männer schauen und ihre Frauen davon überrascht werden, weil es in der Folge zu Eifersüchtelein und Minderwertigkeitsgefühlen kommt – oder weil schlimmstenfalls die Paarsexualität unter dem (übermäßigen) Pornokonsum leidet. Über den Einfluss des Pornos auf die Partnerschaft sprechen Ann-Marlene und Caro heute mit Ursina Donatsch, sie hat sich als Sexualwissenschaftlerin intensiv mit dem Thema befasst – und sieht im Porno auch Chancen für die Paarbeziehung. Welche das sind? Hört selbst!


    Mehr lesen von unserer Gästin: "Pornos und Partnerschaft - Lust oder Last?", Hogrefe Verlag, 192 S., 25 Euro.

    Mehr hören zum Thema bei Ach, komm!: "Paulita-Porn: Es gibt Sex, und er ist schön!" (VÖ April 2022); "Ein Hoch auf den Porno: Was er kann und wofür er gut ist" (VÖ August 2023); "Pornosucht: Wenn das Hirn brennt, was dann?" (VÖ März 2024).

    Mehr lesen zum Thema auf rnd.de: https://www.rnd.de/lifestyle/porno-legalisierung-vor-50-jahren-warum-das-tabu-bleibt-MVUHNGKJ55BNFO7A544FMAVNVI.html


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    51 min
  • Happy Patchwork!? Von wegen!

    Immer mehr Partnerschaften gehen dieser Tage in die Brüche – mitbetroffen davon sind auch unzählige Kinder, die sich an neue Gegebenheiten anpassen müssen. Wie leicht kann es sein, wenn Papa oder Mama auf einmal eine neue Freundin oder einen neuen Freund haben? Was, wenn der oder die auch noch Kinder mit in die Partnerschaft bringt. Müssen sich dann immer gleich alle verstehen? Oder sind Eifersüchteleien total normal, Konflikte gar vorprogrammiert? Und schließlich die Frage aller Fragen: Muss ich die Kinder meines Partners wirklich genauso lieben wie den eigenen Nachwuchs? Was ist, wenn die Expartner auch noch kräftig in der neuen Familienkonstellation und Beziehung mitmischen wollen?

    Fragen über Fragen, auf die der Trennungscoach Torsten Geiling und die Patchworkcoachin Lisa Jahns jede Menge Antworten haben. Die beiden sind nicht nur ein Paar, sondern können auch auf eigene Patchworkerfahrungen blicken. Sie sind heute Ann-Marlenes und Caros Gäste. Willkommen bei Ach, komm!


    Mehr über unsere Gäste auf: https://www.trenndich.info/ und https://www.lisajahns.de/. Das gemeinsame Buch der zwei, mit vielen Beispielen aus der Praxis: "Du wusstest doch, dass ich Kinder habe!", Goldegg Verlag, 230 S., 22 Euro.

    Die Folge mit Torsten zum Thema Trennung: "Ran an die Gefühle: Ich will mich trennen – nur wie?" (VÖ. 15. Februar 2024)


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    53 min
  • Unser Quickie Vol. 3 - Aufklärung im digitalen Zeitalter

    Mehr hören bei "Ach, komm!" zum Thema: "Bye bye Kindheit, Hello Erwachsenenwelt: Übergänge bewusst leben – wie geht das? (VÖ: Oktober 2023), "Zwischen Wunderwerk und Mängelexemplar: Wie Social Media das Körperbild prägt" (VÖ: April 2024) ; zu verwandten Themen: "Wie sexy können Eltern sein?" (Vö: November 2022), "Die Macht der sexuellen Skripte" (VÖ: Mai 2023)


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    29 min
  • Sex auf feministisch: Geht das? Oder nervt das?

    Mehr erfahren über unsere Gästin: cleo-libro.de; auf Insta: cleo.libro. Cleos Buch ist ab sofort erhältlich: "Gleichstellung: Sex zwischen Wunsch und Wirklichkeit. Ein feministischer Selbstversuch", Knaur-Verlag, 244 S., 15,99 Euro. Die Studie zum Orgasm-Gap findet ihr hier, die zu den gefakten Orgasmen hier.


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    56 min
  • "Ich habe Angst!"

    Mehr hören bei Ach, komm! "Fühle, fühle, fühle: Was wollen uns unsere Gefühle eigentlich sagen?" (Vö: Oktober 2024); "Schau in die rote Box!" (Vö: Mai 2024)


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    56 min
  • Heute wegen Krankheit geschlossen

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    1 min
  • Unser Quickie Vol. 2 - HPV

    Die von Gert Scobel zitierte Studie findet ihr hier: Frontiers 2024; DOI: 10.3389/fcimb.2024.1420307. Mehr über unseren Gast und das Wissenschaftsmagazin "Scobel" erfahrt ihr hier: https://www.zdf.de/3sat/scobel Das RKI zum Thema bösartige Tumore durch HPV bei Männern: https://www.rnd.de/gesundheit/hpv-rund-2900-krebsfaelle-pro-jahr-bei-maennern-UKZKV5QYQBDE5M36XJAME4VBC4.html, noch mehr vom RND zum Thema HPV: https://www.rnd.de/gesundheit/warum-die-hpv-impfung-auch-fuer-jungen-wichtig-ist-LT5E4ZVMLRC5XK5EJ3SXSKXKS4.html



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    36 min
  • "Wie kann denn Liebe Sünde sein?"

    Shownotes: Mehr über unseren Gast und den Verein "Out in Church" erfahrt ihr hier: https://www.outinchurch.de/ oder bei Instagram https://www.instagram.com/outinchurch/ . Die Doku "Wie Gott uns schuf", über die wir im Podcast gesprochen haben, findet ihr in der ARD-Mediathek.


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    1 hr 9 min

About Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

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Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das muss nicht sein! Bestsellerautorin, Paar- und Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning galt einst als Deutschlands erste Sexologin. Im RND-Podcast "Ach, komm!" will die gebürtige Dänin Unwissenheit und Scham abbauen - im Gespräch mit Caro Burchardt, Teamleitung im RND-Ressort Magazin, greift Henning die drängendsten Fragen auf und scheut auch vor frechen Antworten nicht zurück. Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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