Dieses Thema betrifft euch auch und ihr möchtet endlich aktiv werden, um eure Beziehung zu retten? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech

Viele glauben: „Die Affäre ist vorbei, das erledigt sich von selbst.“ Doch oft bleiben die Gedanken viel länger, als wir möchten. Erinnerungen tauchen auf und der Kontakt zu Vergangenem wirkt wie ein Magnet – und genau hier beginnen die Herausforderungen. Statt frei zu sein, verstricken wir uns in Vergleiche und innere Konflikte.

Die Folge? Deine Beziehung leidet darunter, auch wenn du es gar nicht beabsichtigst. Dein:e Partner:in spürt, wenn du innerlich nicht ganz bei ihm/ihr bist. Das führt zu Distanz, Unsicherheit und manchmal sogar Schuldgefühlen. Unbearbeitete Gedanken können auf Dauer Vertrauen und emotionale Nähe schwächen und dir selbst wertvolle Energie rauben.

Doch es gibt Wege, loszulassen. Klare Grenzen ziehen, Trigger bewusst vermeiden und neue Routinen schaffen sind wichtige Schritte. Genauso entscheidend ist es, die eigenen Gefühle ehrlich zu reflektieren: Was hat dich an der Affäre festgehalten und wo ist in deiner Beziehung demnach noch Handlungsbedarf?

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du nachhaltiges Loslassen schaffen kannst – für mehr innere Freiheit, Klarheit und eine Beziehung, die wieder Raum für echte Nähe hat.

Falls ihr nach der Podcast-Folge Lust habt, noch tiefer in bestimmte Beziehungsthemen einzutauchen, schaut gerne mal in unserem Blog vorbei. Dort findet ihr viele ergänzende Beiträge mit weiterführenden Infos, praktischen Tipps und spannenden Einblicken: http://lebensideal.ist/blogbereichbeziehungretten

Du kannst dir diese Podcast-Folge auch als Video anschauen! Hier kommst du direkt zum passenden Mitschnitt auf YouTube: https://youtu.be/ya5Zsf_2VNs

Ihr habt Interesse an einem Paarcoaching und möchtet gerne einen Termin mit uns vereinbaren? Kein Problem! Hier könnt ihr den für euch passenden Termin auswählen: http://lebensideal.ist/kontakt

Zu unserem kostenlosen Videokurs gelangt ihr hier: http://lebensideal.ist/kostenloservideokurs

Wo könnt ihr uns finden? Na hier: http://lebensideal.ist/ueberblick

Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter:

Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten

Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/

TikTok: https://www.tiktok.com/@lebensidealisten

Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/

Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: http://lebensideal.ist/podcastuebersicht