¿Te cuesta soltar el día y desconectar antes de dormir?
Estas afirmaciones suaves y reparadoras están pensadas para ayudarte a relajar tu cuerpo, calmar tu mente y entregarte al descanso que mereces 🌙✨

Repite cada frase con intención, o simplemente déjala entrar como un susurro al alma. Este es tu momento para pausar, agradecer y soltar.

💤 En este video encontrarás afirmaciones para:
• Liberar el estrés acumulado
• Sentir gratitud por el día vivido
• Desconectar de las preocupaciones
• Dormir con calma, confianza y amor propio

Escúchalas cada noche, o cuando tu mente necesite descanso.
Tu bienestar también es sagrado 🤍