Melanie (24) heeft een druk en onregelmatig leven, met vier banen: drie avonden in de horeca, werk als fotograaf, werk voor een stichting en schoonmaakwerk. Ze voelt altijd de druk om iets te doen en elke dag iets te bereiken. Als ze een dag thuis is zonder een concreet doel, voelt ze zich opgejaagd en schuldig. Wanneer het rustiger is in haar leven, weet ze niet goed hoe ze haar tijd moet invullen. Ze probeert altijd vroeg op te staan, maar zonder een duidelijk doel voelt dit als tijdverlies. In deze aflevering bespreekt Melanie samen met Berthold hoe ze kan omgaan met haar constante behoefte om bezig te zijn en hoe ze zichzelf de rust kan gunnen die ze nodig heeft.

Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected].

Vanaf september 2025 is Berthold voor de állerlaatste keer te zien met zijn Omdenken Theatershow in theaters door het hele land. 

Hij deelt samen met zijn jongste zoon en vierkoppige liveband zijn nieuwste visie op het omdenken van problemen. Na een lach en een traan verlaat je het theater gegarandeerd met een andere kijk op problemen.

Ga naar omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.