Soms komt het onverwacht. Een moment van stilte, van rust in je hoofd. Je zit op de fiets, in de supermarkt, of midden in een liedje, en ineens is het er: innerlijke vrede. Maar hoe hou je dat vast? En moet dat eigenlijk wel?

In deze intieme en eerlijke Peace Talk spreekt Arjan met iemand die al 20 jaar een rol speelt in zijn leven, zonder dat hij dat zelf wist. Zijn muziek was erbij toen Arjan's relatie bijna stukliep. Toen de kinderen geboren werden. En zelfs toen hij met zijn gezin naar de andere kant van de wereld verhuisden. We hebben 't over muzikant Spinvis. Ook wel: Erik de Jong. Een gesprek over leven zonder blauwdruk, over falen dat geen falen is, en over waarom het juist goed is dat we onszelf nooit helemaal begrijpen.

🎧 In deze aflevering hoor je:

• Waarom innerlijke vrede niet te plannen is – en hoe Spinvis die af en toe zomaar voelt waaien.
• Hoe imperfectie en fouten je kunnen brengen naar precies het juiste.
• Wat er gebeurt als je niets probeert te bewijzen – en gewoon zegt: "Dit ben ik. Hallo."

Een aflevering over het mysterie in jezelf durven toelaten. Over kunst maken alsof je weer een kind bent. En over vrede vinden, niet als doel, maar als bijvangst van echt aanwezig zijn.

Over de podcast:

❓ Tip een gast!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Evelien is begin 30. Ze scheidde van haar man, vertrok naar het buitenland en voelt zich eindelijk écht zichzelf. Maar haar keuzes kwamen met een prijs: verloren vriendschappen, verdrietige ouders en een knagend schuldgevoel. Hoe blijf je trouw aan jezelf, als dat betekent dat je anderen teleurstelt?

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan haar indringende vraag:

Ben ik verantwoordelijk voor het geluk van mijn ouders?

Je hoort onder andere:

• Hoe je jezelf niet verliest in loyaliteit en familieliefde
• Waarom het leven van je eigen waarheid soms onbegrip oproept
• Hoe je kunt groeien op de schouders van je ouders, zonder hen tekort te doen

Een herkenbaar en helend gesprek over autonomie, verbinding en innerlijke rust.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ze is 18 jaar getrouwd, moeder, en in veel opzichten is haar huwelijk fijn. Veilig. Vertrouwd. En tóch is er dat onverklaarbare verlangen. Naar dat oude, rauwe gevoel van verliefd zijn. Die allesverslindende hunkering naar iemand die je doet voelen dat je leeft. Soms zit ze huilend in de auto met het besef: dat komt misschien nooit meer. Ze schrijft: "Ik ben loyaal, ik ben betrouwbaar, ik zou mijn huwelijk niet zomaar op het spel zetten. Er is ook niemand in mijn leven voor wie ik dit voel. Maar ergens in mij is een stille roep om nog één keer te voelen dat ik leef in mijn hart en lijf tegelijk. En dat gevoel… het vindt geen weg naar buiten. En ik wil het opzoeken, eraan toegeven. En ik wil niet wachten, want ik word ook maar ouder, nu kan het nog."

Is dit een teken dat er iets mist in je relatie? Mag je verlangen zonder het uit te leven? Of vraagt dit juist om een open gesprek, misschien wel het meest intieme gesprek dat je ooit hebt gevoerd?

In deze aflevering onderzoeken David en Arjan hoe je trouw kunt blijven aan jezelf én aan je relatie, juist wanneer het schuurt.

🌱 Met inzichten over:

• omgaan met verlangen zonder je relatie te schaden
• hoe intimiteit en spanning zich ontwikkelen in langdurige liefde
• waarom openheid soms het grootste cadeau aan je relatie is

🎧 Luister nu naar een intiem en eerlijk gesprek over verlangen, liefde en levenslust.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je alles verliest: je vrijheid, je veiligheid, je vertrouwen in de wereld, en tóch iets vindt dat niemand je kan afpakken? In deze uitzonderlijke Peace Talk spreekt Arjan Erkel over zijn 607 dagen durende ontvoering in Dagestan. Hij neemt je mee naar een zelfgegraven hok onder de grond, waar hij leerde omgaan met totale machteloosheid, vernedering en angst.

Maar ook: waar hij ontdekte dat vrijheid een innerlijke ervaring kan zijn. Met prachtige inzichten, rauwe anekdotes en onverwachte humor vertelt Arjan hoe hij overleefde, wat hij losliet, en wat hij sindsdien nooit meer opgeeft.

Een verhaal over mentale kracht en radicale aanvaarding en hoe zelfs de donkerste periodes licht kunnen brengen, voor iedereen die weleens vastzit in het leven. Mis deze niet!

Over de podcast:

❓ Tip een gast!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding.

Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?

In deze aflevering hoor je:

• Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.
• Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.
• En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.

Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cecile heeft een lege avond. De kinderen zijn op school. Er is niets dat moet… en tóch voelt ze zich opgejaagd. Alsof er altijd iets moet. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen leven met een constante “aan”-stand in hun lijf. Alsof ontspanning pas mag als alles af is. Maar: wanneer is dat eigenlijk?

In deze aflevering duiken David en Arjan in de onrust die blijft, zelfs als het eindelijk rustig is. Waarom lukt het ons niet meer om écht te ontspannen? Hoe komt het dat we zelfs onze rust proberen te managen? En waar komt dat knagende gevoel vandaan dat we iets moeten, terwijl niemand iets van ons vraagt?

We hebben het over schuldverslaving, het verschil tussen je denken en je wezenlijke zelf en de overstap van het angstsysteem naar het liefdessysteem. Een gesprek over schuld, vergeving en wat je zenuwstelsel je eigenlijk probeert te vertellen.

🎧 Luister mee naar een diepgaand, herkenbaar gesprek dat niet alleen inzicht geeft, maar ook ruimte maakt. Voor rust. Voor jezelf. Voor wie jij écht bent.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat gebeurt er met je innerlijke vrede als je dagelijks moet opboksen tegen systemen die niet meebewegen? In deze nieuwe Peace Talks duiken we in de wereld van een politica.

Arjan spreekt met Lisa Westerveld: Tweede Kamerlid, filosoof, metalfan én zoeker. Ze vertelt hoe ze overeind blijft in een wereld vol druk, strijd en onmacht. Waarom ze met een voetbaltas de Kamer verlaat. Hoe ze rust vindt bij Karl Popper. En hoe haar christelijke opvoeding de basis legde voor haar idealen.

Een open en eerlijk gesprek over gewetensvragen, verantwoordelijkheid en hoop houden, ook als je het even niet meer weet. Let op: In deze aflevering wordt gesproken over zelfmoord. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.

Over de podcast:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een aflevering voor wie voelt dat er meer in het leven zit… maar nog niet weet waar te beginnen.

Stel je voor: je staat in de keuken. De dag raast voorbij. Werk, kinderen, afspraken, het huis, je relatie. Alles draait door – en jij draait mee. En toch. Er sluimert iets.

Een gevoel van onrust. Alsof je nét niet leeft zoals je zou willen. Alsof je weet dat er meer is… maar geen idee hebt hoe je daar komt.

In deze aflevering van De 365 Podcast beantwoorden we een vraag die we vaak krijgen:

👉 Wat is Miracle Roadmap nou precies en is het iets voor mij?

We delen verhalen van mensen die ook twijfelden. Die zich afvroegen: Ben ik hier wel klaar voor? Is dit niet te groot? Past het in mijn drukke leven? En we laten zien: je hoeft geen crisis te hebben om te veranderen. Alleen een verlangen om dichter bij jezelf te komen.

Je hoort waarom we dit programma begonnen zijn, vanuit welke missie en filosofie, hoe het werkt, wat het oplevert en hoe het levens verandert. In relaties, werk, keuzes, zelfvertrouwen en rust in je hoofd. Met herkenbare vragen van luisteraars én een speciaal cadeau voor jou als trouwe luisteraar.

Voel je dat dit je raakt? Luister dan tot het einde voor een bijzonder aanbod via miracleroadmap.nl/podcast

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je jezelf al je hele leven beschermt tegen pijn… maar daardoor ook de liefde buiten houdt? Monique (62) herkent dat. Sinds haar jeugd voelt ze zich veilig achter een muur, maar ook afgesloten. Ze had relaties, zelfs een huwelijk, maar geen echte verbinding. Haar vraag aan ons:

“Hoe kom ik weer bij mijn gevoel? En hoe laat ik mensen écht toe in mijn hart?”

In deze aflevering onderzoeken David en Arjan hoe bescherming en eenzaamheid twee kanten van dezelfde medaille zijn. Je hoort over een oefening uit Miracle Roadmap: de poort van je hart. Is die open, op slot… en aan wie geef jij de sleutel?

🎧 Luister nu en ontdek waarom kwetsbaarheid niet onveilig is – maar misschien wel de enige echte vorm van vrijheid.

Een warm en eerlijk gesprek voor iedereen die verlangt naar meer gevoel, meer verbinding en meer leven. Wil je meedoen met Miracle Roadmap? Monique krijgt een plekje cadeau, misschien ben jij de volgende?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je op een dag wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent?

Op 21-jarige leeftijd verloor Jur Deitmers door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders moesten zich opnieuw aan hem voorstellen. Zijn vrienden herkende hij niet meer. Zelfs zijn eigen naam zei hem niets.

In deze aflevering vertelt Jur wat er gebeurt als je hele identiteit wegvalt en wat je dan overhoudt. Een open, wijs en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten, en de kracht van opnieuw beginnen.

Over:

• Waarom je niet je herinneringen bént
• Hoe je verleden je toekomst kleurt (en wat je daaraan kunt doen)
• Wat er overblijft als je alle schilletjes verliest
• En waarom Jur geen angst meer kent voor een zaal met 50.000 mensen

Een verhaal dat je aan het denken zet! Let op: In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.

Shownotes:

Jur zet zich in met zijn stichting It's ME voor meer bewustwording, onderzoek en steun bij hersenontstekingen.

👉 Kijk op www.itsmefoundation.com om te doneren, mee te doen of een eigen actie te starten.

Over de podcast:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Aafke Romeijn

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.