有人寻找，感慨怎样才能找到对的那个人？

有人无奈，轻叹为什么都没有人来爱我？

我们看过那么多荡气回肠的爱情电影、读过那么多妙笔生花的爱情小说，听过那么多描写爱情的动人音乐，我们渴望爱，憧憬爱，却鲜少有人去思考，爱到底是什么？

有些人把爱当成被爱的问题，爱就是如何被爱，如何惹人爱；

有些人把爱当成对象的问题，爱是简单的，难的是如何找到正确的爱的对象，或是被爱。

而有些人把爱当成能力的问题，只有两个自由、独立的灵魂，在保持自己尊严和个性的条件下结合，才是成熟的爱。可这样理想的爱真的能实现吗？

20世纪50年代，陷入甜蜜恋爱的弗洛姆写出了他最重要的著作《爱的艺术》，把虚无缥缈的「爱」当成一个客观对象谨慎地研究，尝试用理性的分析和语言阐释这个看起来激扬澎湃的名词。

在他的笔下，爱，不是被动地接受，而是主动的给予；不是怦然心动或坠入情网的瞬间，而是一种艺术、一种能力，并非我们天生具有。不幸的是，爱稀有而艰难，幸运的是，它可以通过学习来掌握。

这个情人节，就让我们一起来看看这本迄今为止最著名的爱的学习手册。

Timeline：

04:23 哪怕这本书再权威，说得再有道理，它也绝不是关于爱的唯一答案；当然，也不是说，你读过了，照着做了，就真的能找到所谓真爱了。希望这书带给你的不是否定和批判，而是更开阔的视野和全新的思路~

06:59 能写出《爱的艺术》的人，想必一定不缺乏爱的实践吧？是的，弗洛姆的恋爱史够出一本书了，嗯，还真就出了一本书。

23:57 弗洛姆认为，我们对爱有很多误解：爱不是被爱的问题，不是寻找爱的对象的问题，也不是坠入情网的感觉；爱不是忙着去指责和改造另一个人，爱也不意味着关系中没有冲突……

38:15 爱对人为何如此重要，我们为什么需要爱？爱让人与人相互连接，帮我们克服孤独，平复焦虑和痛苦；爱，是人类生存的最优解。

47:09 但爱可太难了，作者认为的爱到底是什么呢？

50:48 爱是给予，但可能我们的「给予」并不是真正的「给予」；给予不是牺牲，真正的「给予」隐含着使另一个人也成为献出者

01:00:54 爱的四个要素之尊重：尊重就意味着没有剥削，让被爱的人为他的目的去成长和发展，而不是为了服务于我。

01:08:48 爱虽然不是对象的问题，但爱总是有对象的嘛，弗洛姆都提到哪些爱的对象呢？

01:14:57 大师也有时代局限性，书中难免有些「登味冲天」的言论，对父职母职的描述还有待商榷

01:20:56 对母亲的要求，还是太苛刻了，这些言论不该成为妈妈们的束缚

 01:31:20 一些看起来很颠覆常识的观点：不自爱的人也很难爱他人，对自身的爱和理解与对另一个人的尊重和爱是分不开的；自私者不是爱自己太多，而是爱自己太少；有些「无私」本质其实是一种自私

01:37:28 现代社会，爱已瓦解，产生了许多虚伪的爱—— 都是我们熟悉的爱的形式：作为彼此性的满足的爱、作为协作和逃避港湾的、无意识地在伴侣身上找父母的爱、偶像崇拜之爱、伤感之爱……

01:55:36 到底怎么才能发展爱的能力呢？一些实操指南

播客中提到的书：

《爱的艺术》 作者：[美]艾里希·弗洛姆，译者：刘福堂 ；出版社：上海译文出版社；出品方：99读书人

《爱的先知：弗洛姆传》作者: [美]劳伦斯·弗里德曼，译者: 郑世彦 / 计羚；出版社: 中国友谊出版公司；出品方: 斯坦威

片头BGM：La vie en rose / Louis Armstrong

片尾曲：爱的奉献 / 翁倩玉

主播：萌美 & 废废

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封面照片摄影：Tim Damas