Йони-массаж — это массаж для женщин, который включает взаимодействие с гениталиями. Изначально его начали продвигать западные последователи тантры как способ получать больше удовольствия от секса.

Конечно, войти в йони-массаж без подготовки не просто. Но когда я начала изучать тему, то наткнулась на множество восторженных отзывов. Мне стало любопытно узнать, что же происходит на йони-массаже, поэтому я пригласила в подкаст телесного практика Ксению Йони.

Таймкод:

6.45 — Что такое йони и йони-массаж
15.07 — Почему йони-массаж — это не эротический массаж
22.28 — Зачем люди идут в йони-массаж
27.00 — Как формируется наше знание о сексе
32.48 — Почему уверенность в том, что все чувствуют одинаково — миф
36.30 — Этапы сессии
42.33 — Случаются ли у женщин оргазмы на массаже
45.00 — Пойти на йони-массаж — это измена
47.10 — Может ли массаж помочь в работе с травмами
48.30 — Что можно попробовать дома
52.30 — Как понять, что мастер — профессионал, а не шарлатан

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Ксения Йони — https://www.instagram.com/kseni.yoni/

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Этот выпуск я сделала, потому что хотела рассказать вам, каково это — быть автором и ведущей подкаста  «Активное согласие». Не знаю, как это происходит у других, но для меня работа над проектом — это работа и над своей жизнью тоже. Вы часто пишете мне о том, как подкаст меняет вас и ваши отношения. Поэтому я решила поделиться с вами своими мыслями о том, как прошёл этот год.

Если вы хотите рассказать про подкаст на своей странице или поделиться историей из жизни, отмечайте меня в Инстаграме @hideyourson.

По поводу рекламы и сотрудничества — телеграм @Dasha3458.

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Главная особенность стыда — это ощущение себя недостойным, плохим и неправильным. Из-за этого возникает желание поскорее спрятаться от всего мира. При этом стыд — это социальная эмоция, которая тесно связана с одобрением или осуждением окружающих.

Вместе с семейным терапевтом Еленой Рыдкиной мы поговорили о том, почему мы так сильно стесняемая быть сексуальными, и почему общество стремится регулировать нашу интимную жизнь.

Таймкод:

1.30 — Почему мы стыдимся
9.50 — Польза стыда
12.10 — Почему стыд и секс связаны
18.10 — Что делать, если ты испытываешь стыд
24.15 — Ритуалы проживания эмоций в древних обществах
26.06 — Как обходиться с чужим стыдом
35.00 — Почему нарушение запретов возбуждает
37.00 — Стыд от обнаженного тела
43.50 — Почему женщины стесняются своей сексуальности
52.48 — Почему мужчины стесняются потерять свою мужественность
58.58 — Как признаться партнеру в чем-то и превозмочь стыд

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Елена Рыдкина — https://www.facebook.com/elena.rydkina.1

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Самый популярный тип подкастов — это подкасты про серийных убийц. Признаюсь, меня тоже интересовала эта тема. Во-первых, все в моей семье юристы и тема преступлений всегда была обыденной для дома. Во-вторых, все мы смотрели страшный «Груз двести» и буквально наслаждались «Молчанием ягнят».

Вместе с психиатром Дмитрием Заносовым мы попытались разобраться, как именно устроены психические расстройства, что влияет на их развитие и правда ли, что маньяки нападают на определенных жертв. Можно быть в своем уме и совершать жестокие преступления?

Таймкод:

0.57 — Как работает психиатр и когда пора к врачу
15.30 — Что такое сексуальная девиация
15.53 — Психическое расстройство на примере педофилии
21.46 — Что влияет на развитие насильника
23.30 — Почему генетические тесты не выявляют «ген маньяка»
27.40 — Четыре категории людей, которые совершают сексуализированное насилие
30.40 — Почему гомосексуальность убрали из списка заболеваний
37.40 — Способы лечения сексуальных девиаций
39.00 — Что такое гендерная дисфория
42.20 — Фетишизм — это отклонение
45.12 — Зачем мужики дрочат прилюдно
48.51 — Нормально ли желание бить и быть избитым в сексе
50.30 — Почему жены маньяков защищают их
56.26 — Виктимность: всегда ли маньяки нападают на определенных людей

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Дмитрий Заносов — https://www.instagram.com/psychiatristonline/

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Про абьюзивные отношения сказано уже много, но кое в чем хотелось разобраться подробнее.

Во-первых, почему токсичные партнеры кажутся сексуальными. Во-вторых, как осознать, что новый знакомый — абьюзер. В-третьих, как понять, что я сама — абьюзер(ка).

Обо всем этом рассказал психотерапевт и сексолог Артем Крупнов, который уже 16 лет помогает людям отыскать гармонию, а парам — наладить отношения и улучшить интимную жизнь.

Таймкод:

1.20 — Что такое абьюзивные отношения
5.00 — Почему раньше никого не волновала токсичность
7.53 — Основа абьюзивных отношений
8.55 — Токсичные отношения и секс
12.30 — Где эмоциональность, а где токсичность
17.30 — Абьюз в сексуальных отношениях
19.20 — Как определить абьюзера в начале отношений
22.44 — Абьюзеры меняются?
29.57 — Как понять, что я абьюзер
31.49 — Можно ли искоренить абьюз, отказавшись от него
32.10 — Что нельзя позволять своему партнеру

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Артём Крупнов — https://instagram.com/artem_krupnovf 


Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Секс с бывшими — довольно распространенная история, однако мы все идем в него с разными целями. Кто-то просто занимается сексом, для кого-то такой секс символизирует окончание отношений, для третьих — это месть, для четвёртых — надежда на воссоединение.

В новой серии участвуют сразу три героя и у каждого есть опыт секса с бывшими. В первой части Костя и Ника из подкаста «Мне только спросить» расскажут свое мнение на эту тему. А во второй — психолог и сексолог Елена Третьякова прокомментирует, насколько спать с бывшими ок.

Таймкод:

Костя:
0.56 — 9.00
Говорим про личный опыт и необходимость договоренностей с бывшим. Размышляем, всегда ли секс связан с чувствами.

Вероника:
9.09 — 26.20
Обсуждаем, почему секс с бывшими безопаснее секса с незнакомцем, измены и возможность возобновления старых отношений.

Лена Третьякова:
26.38 — Нормально ли испытывать эмоции к бывшим
28.45 — Стоит ли общаться с бывшими
32.53 — Секс с бывшими, насколько это ок
39.50 — Помогает ли секс пережить расставание
43.40 — Секс как способ выйти из отношений
45.30 — Секс спустя время и магия встречи
47.43 — Как понять, что отношения закончились

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Константин Пискун — https://www.instagram.com/p_kostya/ 
Вероника Волкова — https://www.instagram.com/nika_na_kortah/
Подкаст «Мне только спросить» — https://linktr.ee/center_kontakt1

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Нежелательная беременность — это испытание для физического и ментального здоровья женщины. Поэтому было необходимо поговорить о методах контрацепции. Мы часто теряемся перед многообразием средств, а обратиться к врачу бывает стыдно, страшно или просто лень.

Акушер-гинеколог Елена Ордиянц обсудила со мной все известные методы контрацепции, мы также расположили их по уровню эффективности и развеяли множество мифов о предохранении.

Помните, гормональные средства защищают вас от нежелательной беременности, но только презерватив убережет от инфекций.

Тайм-код:
0.47 — Что влияет на выбор контрацепции
3.15 — Аллергия на латекс
4.53 — Безопасные дни и свобода от предохранения
9.57 — Безопасный секс во время месячных или нет
12.51 — Все про прерванный половой акт
15.39 — Сперма попала на руку, можно ли забеременнеть
18.33 — Про повторное использование презервативов, пакеты и другое
20.35 — Про народное. Быстрый душ и лимон в качестве средства контрацепции
26.00 — Виды контрацепции
26.45 — Виды контрацепции по методу эффективности:
⁃ Стерилизация
⁃ Оральные контрацептивы
⁃ Спираль
⁃ Спермициды
⁃ Презерватив
⁃ Календарный метод
48.10 — Почему важно подбирать метод контрацепции с врачом

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Елена Ордиянц — https://www.instagram.com/dr.ordiyants/

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

В последнее время стало очень популярно слово «кинк», которое подразумевает какие-то ваши особые сексуальные предпочтения. В основном, это касается сексуальных практик.

Мне стало интересно узнать, чем кинк отличается от фетиша, и что в принципе может помочь определиться со своими пристрастиями. Экспертом в этой теме стала Татьяна Дмитриева, которая основала проект Kinky Russia и придумала целый сайт с кинками — The deep.

Таймкод:
1.05 — Что такое кинк
5.35 — Кинк и фетиш
11.11 — Делимся кинками
15.54 — Как определиться со своими предпочтениями
25.35 — Нужно ли говорить про свои кинки до секса
38.10 — Как отреагировать на чужой кинк, который кажется тебе мерзким
44.45 — Почему всем перестал быть интересен нормальный секс
50.46 — Нужно ли расставаться, если кинки не совпали

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Татьяна Дмитриева — https://www.instagram.com/kinky.tanya/

https://thedeep.app — сайт для определения кинков
https://bdsmtest.org/select-mode — сайт для определения своего БДСМ профиля

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Классно, когда разговор о сексе не упирается только в обсуждение интимных подробностей. Интересно и то, почему наши половые органы выглядят именно так, зачем нужен оргазм и как мы выбираем партнеров.

Биолог для взрослых Ольга Щеголева рассказала больше о том, как устроено сексуальное взаимодействие у животных и как у людей. В новой серии подкаста мы поговорили про инстинкты, секс и насилие. Такого вам на биологии не расскажут!

Таймкод:
1.15 — Зачем природа придумала секс
4.00 — С кем лучше всего заводить детей
8.57 — Почему люди не скрещиваются с животными
10.55 — Две теории, зачем человеку нужен оргазм
14.55 — Все про половые признаки
19.40 — Необычные факты про половую систему
20.30 — Почему гиены насилуют самцов
21.45 — Что биология говорит про трансгендерность
27.44 — Гомосексуальные животные
29.25 — Почему материнского инстинкта (и других инстинктов) не существует
33.40 — Почему люди изменяют с точки зрения эволюции
39.00 — Влюбленность социальная и химическая
41.30 — Нормально ли быть одиноким в мире животных
44.10 — Почему животные насилуют друг друга

В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Ольга Щеголева — https://instagram.com/bodylanguage_edu
Платформа про сексуальное образование — https://instagram.com/ne.stydn0

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова

Общество стремится к принятию, мы все еще настроены негативно по отношению к полным людям. Долю осуждения получают все — мужчины, женщины и дети, люди с размером одежды от M до XXL.

При этом у толстых людей есть жизнь, есть секс, который часто становится поводом для насмешек. Это и обсудим! В начале серии мы поговорили с активисткой Олли про системную дискриминацию и жизнь в толстом теле. А затем обсудили с Анзолом, который помогает решать проблемы сфере секса, насколько его качество зависит от веса.

Таймкод:

Олли:

1.07 — Как этично называть людей в весе
5.00 — Почему мы не воспринимаем вес как факт
11.40 — Мифы о здоровье полных людей
18.15 — Как фэтфобия проявляется в жизни
24.30 — Трудно ли полным людям строить отношения
32.00 — Вес и любовь к себе
37.20 — О чем реально говорит бодипозитив

Анзол:

41.10 — Разница в сексе с полным и стройным человеком
41.50 — Почему общество заставляет нас худеть
43.38 — Красота vs сексуальность
47.20 — Как работает сексуальность на других
51.00 — Почему общество говорит «люби тех, кого надо, а не тех, кого хочешь»
55.37 — Особенности секса с людьми плюс-сайз
1.02.10 — Почему лучший секс — это секс сейчас
 
В подкасте участвовали:

Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Олли — https://www.instagram.com/miliyollie/
Анзол — https://t.me/anzolcat

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Над подкастом работали: 

автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова