Cet épisode démarre sur la condamnation de MyBetterSelf.

Métaphoriquement, du moins : j’ai demandé à Albert, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, de m’expliquer pourquoi il était si critique de la volonté de devenir “la meilleure version de soi-même”.

On échange, on débat, on s’oppose des arguments; d’un côté, il y a Albert, le docteur zen et spontané; de l’autre moi-même, workaholic assumée et perfectionniste en rémission.

Dans cet épisode, on aborde les sujets du progrès, de la réussite, les mythes sur le fonctionnement du cerveau, l’injonction à la performance ou encore la dangereuse individualisation de nos sociétés.

J’espère que ce podcast sera pour vous aussi une réelle source de réflexion !

Bonne écoute :)

Chapitres du podast : 

00:00 Teaser

01:19 Présentation et parcours

05:21 Faut-il être la meilleure version de soi même ?

13:18 Le rapport au temps 

21:50 Simplifier les neurosciences à but commercial 

32:20 Le rapport à l’échec 

38:29 La cancel culture

48:07 Prévenir de la manipulation 

54:53 La pensée positive 

58:05 Dimorphisme cérébral

01:01:00 L’attitude 

01:12:00 L’impact des réseaux sociaux sur le cerveau

01:18:00 L’intelligence à travers le monde

01:25:05 L’éducation 

01:30:45 L’abrutissement 

01:32:01 Questions de la fin

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