En el audiopost de hoy nuestro profesor de Entrenamiento de Fuerza en Fútbol, Omar Ruiz, nos explica los inconvenientes de la ingesta de alcohol y cómo minimizar los daños de su consumo. ------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta , comentar y suscribirte. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: -Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ -Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ -Twitter: @audio_fit