Fettes Essen, zu viele Süßigkeiten, zu viel Alkohol oder Stress... Sodbrennen und Magenprobleme hat im Laufe des Lebens wohl jeder mal. Du hast aber gefühlt ständig und immer Magenprobleme und Sodbrennen. Ob es tatsächlich immer ein zuviel an Magensäure sein muss oder ob auch was anderes dahinter steckt ... HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex

Heute sprechen wir mit Christine Desimeier, Heilpraktikerin aus Hattingen. Sie erzählt uns unter anderem wie man Frühlingskräuter als Tee, Salat und Creme verwenden kann und warum sie uns so gut tun. Du bekommst einfache, alltagstaugliche Tipps und Rezepte mit auf den Weg. ‐------------------------------------------‐---------------- HIER ERFÄHRST DU MEHR: 'Christine Desimeier' https://www.heilpraxis-desimeier.de/ ------------------‐------------------------ 'Alexandra Nau', Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau -------------------------------‐----------------------- 'Alexandra Luczak', Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex

Folge 14 #blutdruck - ob zu hoch oder zu niedrig, beides kann uns beeinflussen und uns körperliche Beschwerden machen. Welche Ursachen ein hoher aber auch ein niedriger Blutdruck haben kann, erzählen wir dir heute #bluthochdruck #blutdruck #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #kreativität #coaching #heilpraktiker #ganzheitlich

Folge 13 #Stress Stress lass nach - was Stress im Körper alles anrichten kann und wie Alex und Alex mit Stress umgehen, hörst du in der heutigen Folge #stress #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #coaching #kreativität #kreativ #ganzheitlich #heilpraktiker #ganzheitlichegesundheit

Folge 12 #copd chronisch obstruktive Atemwegserkrankung - Warum einem bei dieser Erkrankung die Luft wegbleibt, möchten wir dir heute erzählen #ganzheitlich #heilpraktiker #kreativität #coaching #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #kreativ #lungenkrankheit

Folge 11 #nebennieren - in der heutigen Folge geht es um unsere Stressorgane - kleine Organe ganz groß. Sie werden kaum.bachter, dabei erledigen sie täglich wahnsinnig viel Arbeit #stress #burnout #ganzheitlich #kreativität #coaching #achtsamkeit #heilpraktiker #ganzheitlichegesundheit

Folge 10 #zappelphilipp Unruhe, keine Konzentration, wie ein Aufziehmännchen - so stellt man sich einen Zappelphilipp vor. Was genau die Ursachen für ein solches Verhalten sein kann, erfährst du in dieser Podcastfolge #zappelphilipp #unruhe #nervös #ganzheitlich #kreativität #coaching #heilpraktiker #achtsamkeit

Folge 9 #vagusnerv größter bzw längster Nerv in unserem Körper und gelegentlich raubt er uns auch mal die Nerven. Was es mit dem Vagus auf sich hat, hört ihr in dieser Folge #vagus #vagusnerv #ganzheitlich #coaching #achtsamkeit #kreativität #heilpraktiker #impulse

Folge 8 #schilddrüse klein und wirklich gemein - oder einfach nur eine Diva? Unsere Schilddrüse nimmt ziemlich großen Einfluss auf uns, unseren Körper, unsere Psyche und damit auch auf unseren Alltag #schilddrüse #kreativität #achtsamkeit #heilpraktiker #ganzheitlich #coaching

Folge 7 #Schmerz - Schmerz kann viele Ursachen haben. Welche das genau sind, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge #schmerz #naturheilkunde #kreativität #achtsamkeit #coaching #heilpraktiker #ganzheitlich