Johan och Roger träffas för att spela in ett "vanligt" avsnitt, vad nu det ska betyda. 

Vi diskuterar vad vi har lärt oss på sista tiden från möten, delningar och annat 12-stegsrelaterat. Sanningens stund är kommen! 

Vi reflekterar över den trygghet som skapas på möten, som gör att vi vågar vara helt ärliga, och att ärligheten är det centrala i hela tillfrisknandet och stegarbetet. Vi pratar om överlämnande. Detta bitvis kluriga begrepp som var väldigt långt från hur vi betedde oss när vi var aktiva. Kan man överlämna sig helt och fullständigt en gång eller är det flera återkommande överlämningar? 

Vi hinner också beröra Asterix och Obelix och konceptet att bli marinerad i lösningen. Ni kommer förstå om ni lyssnar så långt.

Vi pratar slutligen om ett av de viktigaste och mest centrala begreppen: sjukdomsbegreppet. Som en påminnelse till oss själva (och kanske även er lyssnare) om att beroende är en sjukdom och de tre delarna den vilar på: fysisk allergi, mental besatthet och andlig brist. Och som om det inte var nog så är den också kronisk, progressiv och dödlig. 

Trevlig lyssning! 

Kram,

Johan & Roger

Johan och Roger träffas för att fira att Johan äntligen har fyllt 10 år(!). Vi pratar om hur det var den sista tiden i det aktiva livet, där i oktober/november 2015, hur planen för livet såg ut och vad som hände runtomkring (eller vad Johan upplevde iallafall). 

Vi diskuterar Danmark, Japan och allt däremellan och Roger frågar Johan efter de fem viktigaste / största händelserna under de här tio åren. 

Avslutningsvis pratar vi om att samla vänner för att fira, hur mycket gemenskap och familj betyder för oss i nykterheten. 

Tack för att ni har varit med så här långt kära lyssnare!

Johan och Roger träffas i höstmörkret för att prata om de tunga ämnena i livet. Eller? 

Vi pratar om novembers inverkan på måendet, framför allt Rogers då han var aktiv, om känslan av att tycka synd om mig själv. 

Vi diskuterar kopplingen mellan situation, tanke, känsla, handling och hamnar raskt i system 1 vs system 2 (Kahnemann) och hur vi agerar när vi låter det undermedvetna härja fritt. (Det går sällan bra). 

Vi avslutar med att konstatera att det kanske inte var så deppigt med november ändå, utan att det beror helt på hur man ser på det. Vilken tur! 

Kram och trevlig helg kära lyssnare!

Vi pratar om att vi nu är på det där stället som vi var på väg till.

Om att få se olika 12-stegsgemenskaper bli till, växa och samla människor som hittar nya vägar i livet.Vi pratar (igen) om vikten av traditionerna och att de grupper som har funnits länge har just en sak gemensamt – de har hållit sig till traditionerna.

Vi djupdyker ner i anonymitet som andlig grundval, och resonerar kring olika aspekter av det. Hur det är viktigt i början men sedan utvecklas till något som mer handlar om andlig ödmjukhet.

Vi avrundar med att reflektera över livets resa och att den denna gången har tagit oss ända till City of Dreams. Tack för att ni var med oss även under det här samtalet kära lyssnare!

Kram från Johan och Roger

Johan och Roger träffas för att fira att Roger precis har fyllt 18 år och blivit myndig! (Ja, i nykterheten alltså). 

Vi kommer osökt in på the Valley of death - den där lilla fasen mellan 10 och 20 års nykterhet. 

Vi diskuterar vikten av att gå på möten även efter lång tid i nykterheten, för att visa att programmet funkar. Vi balanserar denna hybris med vikten av att lyssna på nya i programmet - för att vi ska komma ihåg hur det var och kanske lära oss något i processen. På det temat så inser vi att vi lär oss nya saker hela tiden genom att gå på möten. 

Johan pratar om New York, vikten av gemenskap även där. Att ha programmet nära även när man är långt borta och att man inte behöver känna sig ensam bara för att man är själv. 

Tack för att ni lyssnade även denna vecka kära lyssnare! 

Kram från Johan och Roger.

Vi pratar om gemenskap. Om människorna i gemenskapen, och om att få följa människor på nära håll i deras utveckling. Vi fokuserar framför allt på Johan och Rogers hemmagrupp, där de huserar de allra flesta måndagkvällar. 

Vi diskuterar vad som gör ett "bra" möte och hur vi som individer bidrar till det. Vi filosoferar också kring vad som skapar en stark gemenskap, om hur traditionerna hjälper oss att navigera till ett bra tillfrisknande tillsammans. Om det enda kravet för medlemskap, om vårt enda syfte och om anonymitetsprincipen. 

Vi avslutar med en stor shout out till alla män som vi får förmånen att träffa varje vecka och för att vi får en del av varandras liv och tillfrisknande. 

Och till er alla andra: ha en fin helg!

Det här samtalet fokuserar på LIDANDE. Vi pratar om Midnattsloppets halvmara, att gå ut för hårt, maxa pulsen och lida genom 95% av loppet. 

Vi fortsätter att prata om det självpåtagna lidandet, när världen är emot oss och vi skapar möjligheter för oss själva att undslippa lidandet genom att dricka. 

Vi pratar om mental besatthet som fokus för vår energi när vi är aktiva, om känslan inför att få dricka som nästan överstiger känslan att faktiskt göra det, och om bestraffningar  när något kommer emellan och våra planer grusas. 

Vi avrundar samtalet med att filosofera kring att lidandet kan upphöra i princip momentant om vi ändrar vårt mindset och att det är det stora miraklet. 

Tack för att ni var med oss i höstupptakten! 

Kram, Johan & Roger

200 avsnitt! 

Johan och Roger träffas för att fira (och spela in) en riktig milstolpe i Alkispoddens historia: 200 avsnitt! (Vilken grej). 

Vi pratar om hur allt började där för 7 år sedan. Om picknicken i Tantolunden, om planeringen i tidernas begynnelse, om rädslor för vad folk ska tycka, och om mer eller mindre diffusa förhoppningar för vad Alkispodden-äventyret skulle arta sig till. (Vi hade ingen aning givetvis). 

Vi delar om alla människor vi har mött under de här åren, om allt vi har lärt oss och om gåvan att få hjälpa andra medmänniskor. 

Vi berör vårt huvudämne: Skam, och att prata om ett så stigmatiserat ämne. Att det behövs ett pågående samtal för att komma ner i alla bottnar. Om att samtalet och podden alltid har varit gratis, inga avtal, inga externa krafter som drar åt ett håll som inte är förenligt med poddens huvudsyfte: att föra budskapet vidare. 

Vi försöker oss på (en svår uppgift) att sammanfatta de här sju åren. Vad har Alkispodden betytt för oss? Lyssna på jubileumsavsnittet så får du veta! 

TACK till alla lyssnare som har varit med under alla (eller vissa av) dessa avsnitt. Det är enbart tack vare er som vi har fortsatt så här länge. 

Och en fråga till er lyssnare som avslutning: hur ska Alkispodden fortsätta? 

Maila på [email protected]!

Kram och kärlek från Johan & Roger

Johan och Roger konstaterar att idag är det fredag och att det faktiskt inte kommer något avsnitt av Alkispodden. Varför inte? Jo, därför att vi släpper avsnitt 200 på söndag 1 juni. Exakt sju år sedan vi släppte det allra första avsnittet. Så ni får vänta lite till.

Kramar från Johan & Roger

Johan och Roger träffas för att ha ett enkelt samtal om ett stort ämne. Vi pratar om GUD. 

 

Vad innebär det egentligen att förmodligen ingen mänsklig kraft kan lindra oss från vår alkoholism?

 

Vi diskuterar hur det kan se ut att söka Gud och hur våra koncept av vad Gud är utvecklats under åren i tillfrisknande. Framför allt har vi kommit fram till att Gud är inte jag, vilket är en väldigt bra början.

 

Vi pratar om varför vi behöver en andlig lösning och varför en mänsklig kraft inte funkar.

 

Vi avrundar samtalet med en uppmaning: Utforska vad Gud är för dig! 

 

Kram!