Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Allenarsi da soli o con un coach: le differenze


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Come quasi certamente saprete, dato che ne ho già parlato a più riprese, da metà gennaio di quest’anno ho iniziato a farmi seguire da un allenatore.
Fino a quel momento, in tutti i miei anni da amatore, avevo sempre e solo corso autogestendomi. Non mi lamento affatto di questa scelta, cioè dell’aver investito alcuni anni ad autoallenarmi: mi è servito per imparare un sacco di cose, quasi tutte direttamente sulla mia pelle.
D’altro canto, anche farsi allenare ha un sacco di vantaggi. Ed allora quest’oggi, avendo avuto ormai esperienza in entrambe le situazioni, vado a parlare un po’ di quello che sto provando io in questo periodo.

In questo episodio, provo oggi a stilare, aspetto per aspetto, chi potrebbe idealmente vincere in una ipotetica sfida tra l’essere autogestiti e l’essere invece allenati da un coach.


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Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningBy Lorenzo Maggiani

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