Hast du auch oft das Gefühl die Gefühle der anderen viel besser zu fühlen, als deine eigenen? Machen dir deine eigenen Gefühle manchmal Angst und es fällt dir leichter in Aktionismus oder in der Hilfe für andere zu verharren, als dich deinen eigenen Gefühlen zu stellen? Vielleicht hast du auch gar keine Ahnung, wie es dir eigentlich geht? Dieser Zustand kommt bei co-abhängigen Verstrickungen sehr häufig vor und damit bist du nicht allein! Da Trauma und auch Traumafolgen einen großen Einfluss auf co-abhängige Verhaltensmuster haben können, habe ich mir ein zweites Mal eine Trauma-Expertin in den Podcast geholt. Gemeinsam mit Christiane Wallesch spreche ich in dieser Episode über den Körper und Trauma und warum wirklich ALLES, was du fühlst (oder vielleicht auch aktuell noch nicht fühlen kannst) Sinn macht! Es ist ein so reiches Interview geworden und ich danke Christiane sehr für ihr Dasein im Podcast!

Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!

Deine Jil 💜

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