希望大家都能把童年的缺失都补回来，虽然不是原装的，但功能不会差哦，也许还能挖掘到自己潜力呢

冷暴力是一种精神虐待，这种暴力方式可能不易被发现，但却是所有关系中被视为“最后一根稻草”的杀伤武器，希望今天的内容能够让大家了解到常见的冷暴力类型，从而更容易分辨出身边的冷暴力，及时保护自己~

一个人对别人的期待，其实暴露的是自己的某种缺失，千万不要牺牲自己，陷入这样的陷阱，否则这便是个永远也填不上的坑。

生活中常常有人需要我们的安慰，你会把需要你安慰的人弄得情绪更崩溃吗？


今天教你3点，保证看完学会安慰人，还有适合伸手党直接用的万能安慰清单，即使不安慰人，单独拿出来说，也会让人很舒服的提问技巧


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你有幻想过一段关系嘛，比如你喜欢某个人时，会幻想和TA在一起的样子，甚至每个场景说什么话都写好了剧本，我相信这种对美好的憧憬，每个人都会经历过～

但问题是幻想和现实，你想要的是哪个，然后同时我们也要有爱人的能力

如果没有合格的家庭，我们就自己爱自己吧，爱自己比爱别人多一点，这并不是自私，这是一种能力，让我们点开音频，找到爱自己的方式！

回避是一种处理冲突的方式，跟爱作、爱粘人是一样的属性，它不等于渣、自卑、内向。有时候一些回避也能很好地保护到我们，只是如果这种回避给自己带来很大的痛苦，就需要调整一下了。

今天视频里所出现的“疯狂程度理论”表明了每个人都有不同的压力承受度，有些人天生疯狂水平很高，但我们就找到自己的就好了，不用非要去为难自己提高域限，带着我们自己的疯狂程度，活出你人生最美丽的风景线

强烈的控制欲背后其实是父母的伤口和强烈的不安，然而越是不安，就越想要控制。这种控制其实是对孩子的否定，在控制欲中成长的孩子可能已经发展出了一个虚假的自我，因为真正的自己根本不被身边的大人接受。要摆脱控制，我们就要划分责任，建立自己的心理边界，最终实现理解和联结，而不是制造困住对方的枷锁。

有时候我感觉自己是一个巨星，年轻貌美有才华用也用不尽，所以当我走到一筹莫展的时候，只是巨星需要休息……听出这是哪首歌的歌词了嘛？

没错！是毛不易唱的《感觉自己是巨星》，我们平时也可以多这样感觉感觉迷茫也觉得不算事儿，有方向了再继续干！