Ångestpodden

By Ida Höckerstrand & Sofie HallbergSociety & Culture Science Social Sciences Health & Fitness Mental Health Personal Journals

Favorites
39
Followers
Typical duration
28 min
per episode

Based on Podcast App listening data

Ångestpodden episodes

July 17, 2023 FRÅGAN ÄR: Hur löser man sin FOMO under sommaren?
"Jag har fear of missing out nu när sommaren är igång, hur ska man tänka?"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 min
July 12, 2023 442. Tindersjuka och relationsångest
Vad är tindersjuka? Varför är det så många som har ångest kring dejting? Varför är det så svårt att skapa betydelsefulla, genuina relationer idag? Vad är det för skillnad på attraktion och kärlek? Och måste man välja mellan en trygg relation eller en passionerad? Alla dessa frågor ställer vi till Fredric Bohm, psykolog och relationsexpert, som många säkert känner igen från Gift vid första ögonkastet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 6 min
July 10, 2023 FRÅGAN ÄR: Vad förväntas av mig som 30-åring?
"Att snart vara 30 år och ensam, vad förväntas av en och vad vill man själv?"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 min
July 05, 2023 441. Selektiv ätstörning/ARFID
Den här veckan pratar vi om selektiv/restriktiv ätstörning, som nyligen också fick namnet ARFID. Arfid innebär att man har ett mycket begränsat urval av mat/livsmedel som man äter. Ätstörningen innebär inte en oro fö viktuppgång, men många med restriktiv ätstörning får ofta fel diagnos. Diagnosen är vanlig hos personer med autism. Med oss har vi Vincent som själv lever med denna typ av ätstörning, vilket han gjort större delen av sitt liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
July 03, 2023 Vila i frid.
Bidra gärna med det du kan till cancerforskningen. Ingen ska behöva gå igenom det Marcell och hans familj nu går igenom.
Vila i frid fina Marcell. Ingen är som du var!

https://www.cancerfonden.se/insamlingar/hanna-sofia-marcell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 min
June 28, 2023 440. Skammen kring förlossningsdepression - Frida Lund
Åh, äntligen pratar vi om det som så många av er har önskat. Förlossningsdepression. Faktum är att det här är så otroligt mycket vanligare än vad många tror, men skammen kring att inte känna glädje och extremt mycket kärlek till sitt barn direkt efter eller en tid efter att man blivit förälder är så stor. Med oss idag har vi Sveriges enda matinspiratör Frida Lund. När Frida fick sitt andra barn så hamnade hon själv i en förlossningsdepression och hade väldigt svårt för att prata om det och söka hjälp. När hon tillslut berättade om sina känslor och upplevelser var det så många som hade känt eller befann sig i samma situation. Det ÄR okej! Kom ihåg det. Och sök hjälp. Du kan behöva behandling, men det kommer bli bättre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
June 25, 2023 FRÅGAN ÄR: Vad glor du på?
Ja men vad tittar man på sommarens hetaste dag? Vi diskuterar SD-bögar, SKAMLÖS, om Bruce Springsteen blivit gammal och gaggig eller ej, och lite sånt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 min
June 21, 2023 439. Anton Berg om att vara funkisförälder
Ja, i veckans avsnitt har vi med oss journalisten och författaren Anton Berg. Han gör idag podcasten Spår, har gjort över 20 p3 dokumentärer och är idag aktuell med sin tredje bok i De Aderton-trilogin. I boken har Anton med en karaktär, David, som har en odiagnostiserad funktionsnedsättning. Det alla kanske inte vetat tidigare är att Antons ena son lever med samma typ av funktionsnedsättning. Hur är det att vara förälder till ett barn med funktionsnedsättning? Hur hanterar man den sorgen? Får man vara arg och besviken? Hur förändras oron över tid? Vad vet man om sina rättigheter som funkisfamilj? Och hur hanterar man känslan av otillräcklighet inför andra syskon?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53 min
June 19, 2023 FRÅGAN ÄR: Följ med Sofie i terapi?
För några veckor sedan släppte vi ett avsnitt om psykodynamisk terapi med psykologen Tomas Hesslow. Efter inspelningen så föreslog Tomas ett fortsatt samtal med Sofie, som upplever att det finns en dörr som i princip är igenbommad med borttappad nyckel, på insidan. Går det att öppna den dörren? Hur påverkar det här i relationer? Och står dörren nu på glänt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min
June 14, 2023 438. "Hitta sin plats i en värld som är ovälkomnande för oss med annorlunda hjärnor"
Denna veckan gästas vi av Matilda Heindow. Många känner kanske till hennes instagramkonto crazyheadcomics. Det gjorde ju även vi, totalt ovetandes om att personen bakom kontot var en svensk tjej, ett kreativt geni?
Vi pratar i alla fall om hur det är att har flera diagnoser samtidigt, om att växa upp med mycket psykisk ohälsa och om att inte få hjälp av vården. Att känna sig som ett hopplöst fall. Att vara en patient med "komplex problematik". Precis vad man vill höra. Eller inte.
Men också om att hitta sina egna verktyg och redskap för att må bra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min

About Ångestpodden

From the publisher's feed

Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats…