Ångestpodden

I dagens avsnitt pratar vi, om än ANINGENS rörigt, om det där gräset som sägs vara grönare på andra sidan. Om att känna att en är rädd för att göra fel val och inte då som i beslutsångest utan den där ångesten som kommer efter att en redan gjort valet. Gör jag rätt? Kommer jag ångra det här? Men den personen gör ju si och den gör så?  För oss känns det superskönt att faktiskt prata om det här då vi för inte alls längesedan upptäckte att vi båda har SÅ svårt för att erkänna att vi kanske tänkt om, ändrat målbild, känner annorlunda kring saker som vi varit så stensäkra på tidigare. Det är så lätt att bara köra på det en sagt att en ska göra hela tiden utan att känna att det är vad en faktiskt VILL göra. Dessutom känns det som att många (inklusive vi) tror att livet måste vara ROLIGT hela tiden. Men livet blir inte dåligt bara för att det ibland är tråkigt. Kom ihåg det! Låten vi spelar i slutet är: Simon Damoah - Bagage

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BDD, Dysmorfofobi eller "inbillad fulhet" många är ni som önskat diagnosen och äntligen tar vi upp den med ingen mindre än geniet Matilda Wahl.  Som sagt beskrivs den ofta som "inbillad fulhet" men vad är BDD egentligen? För Matilda började det redan på mellanstadiet när hon fick svår acne. Från att ha varit tjejen som inte brydde sig om utseende till att livet plötsligt bara kretsar kring just det. Om samhällets syn på vad som är snyggt och vad som är fult. Om bekräftelse och att ständigt söka den för just utseendet. Hur stor roll kan utseendet egentligen spela? Svaret är: huvudroll    Tack till vår sponsor nelly.com För att delta i tävlingen om ett presentkort på 10.000 kr, läs mer om reglerna på vår instagram: angestpodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av Marcus Kowal, som precis släppt boken ”Liam, en stund på jorden”. För lite mer än 1,5 år sedan var Marcus med om den största mardrömmen en kan utsättas för som förälder. Hans frus syster tog Liam ut på en promenad och några minuter senare blev Liam påkörd av en rattfyllerist. Liam dog inte på plats men dödförklarades senare på sjukhuset. Hur lyckas en gå vidare efter en sån tragedi? Hur lyckas en vända den enorma sorgen till en styrka att vilja förändra? Sorg kan vara så starkt och kännas så otroligt mycket. Ibland mer än fysisk smärta. Men vi tror ju precis som med allt annat att så länge en pratar om det så känns det, om än bara för någon liten sekund, lite bättre. Tack Marcus för att du ville gästa och berätta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VI FIRAR 3 ÅR!!! Idag, när vi släpper detta avsnittet är det tre år sedan vi bestämde oss för att släppa vårt allra första avsnitt. Vi vill mest bara tacka alla er som lyssnat genom dessa åren. Såklart är vi så glada över er som fortfarande hittar till podden. Jäklar vad vi lärt oss saker genom dom här åren. Om oss själva, om andra, om psykisk ohälsa och om LIVET? Känns så sjukt att det redan gått tre år. Men tacktacktack! Dagen till ära firar vi med en liten frågepodd, med lite för långa svar… Tack också till vår sponsor nelly.com <3 Ange koden: ÅNGESTPODDEN20 i kassan så får ni 20 % på alla Nelly BRANDS på nelly.com. (Gäller från 25 januari 00:00 – 1 februari 23:59)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GAME OVER: Anki Persson, kvinnan som förskingrade 5,1 miljoner. Här är avsnitt 2/2 av miniserien GAME OVER som vi gör i samarbete med Svenska Spel. Idag gästas vi av Anki Persson som precis som Philip varit spelberoende. Spelet började som en flykt ifrån verkligheten som av många anledningar var för tung. Omständigheter ifrån barndomen och en arbetsplats med mycket stress och ansvar fick Anki att vilja fly in i fantasivärlden och det råkade bli bland spel, om pengar. Ganska snabbt var pengarna slut, men inte lusten att spela så för att finansiera sitt spelande ”lånade” Anki pengar ifrån sin arbetsplats. Hon var anställd som ekonom och hade ensamt ansvar över ekonomin så överföringarna gjordes i smyg, utan att någon märkte. Inte förens över 200 överföringar hade gjorts och den totala summan låg på 5,1 miljoner kronor så blev Anki påkommen och valde att anmäla sig själv hos polisen. Detta ledde till 2 år i fängelse, med allt vad det innebär. När hon blev frisläppt hade hon INGENSTANS att ta vägen. Inga pengar, inget hem, ingen familj. Allt var bortspelat. En otroligt gripande historia om vart spelmissbruk kan sluta. Har du spelproblematik? Då vill vi tipsa om spelalagom.se samt stödlinjen.se <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GAME OVER: Den här och nästa vecka tar vi upp det faktiskt väldigt aktuella ämnet spelmissbruk. För bara några dagar sedan, närmare bestämt den 1 januari 2018 ingår problem med spel om pengar i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen. Det innebär att kommuner och landsting blir ålagda att förebygga spelproblem. Det är ganska sjukt att det införskaffas först NU, när spelberoende och spelmissbruk är så vanligt som det är idag. Enligt folkhälsomyndigheten har 2 % av Sveriges befolkning problem med sitt spelande. Det kan låta lite, men vi ska komma ihåg att spel ska vara ROLIGT. Spel har funnits sedan urminnes tider men det finns risker och det är väldigt skambelagt då många tycker att personer som spelar bort alla sina pengar ”får skylla sig själva”. Det är inte riktigt så enkelt. I dagens avsnitt träffar vi Philip. Som 18 åring, när han fick tillgång till sina sparade pengar började han spela och fastnade direkt. När pengarna var slut så sålde han saker han inte hade, tog krediter och sms-lån. Efter behandlingshem, sluten anstalt och höga skulder såg Philip ingen annan utväg än att försöka avsluta sitt liv. Detta avsnittet görs i samarbete med Svenska Spel. Känner du att du spelar för mycket eller känner du någon som du tror har problem så hänvisar vi till spelalagom.se och stödlinjen.se (020-819 100)

Första avsnittet för 2018 är här och det signerat Pernilla "Pillan" Thelaus. Pillan har under stora dela av sitt liv kämpat mot anorexia nervosa. Allting började med drömmen om elitlaget i fotboll och slutade med, ja vadå egentligen? Om ensamheten efter sjukdomen eller om att bli "frisk"? GÅR det ens att bli det? Om en mamma och medberoende. Om recoverykonton och vad det gör med oss? Poddresan 2018 rivstartar ni åker med va? Tack till vår sponsor nelly.com <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ÅRETS SISTA AVSNITT ÄR HÄR! Är ni som oss som kan tycka att det är, precis som med alla avslut lite sorgligt med nytt år? Denna veckan är det Ida som styr skutan och hon bestämde sig för att lyssna igenom avsnittet som vi släppte i början på det här året. Vilka nyårslöften avlade vi? Vad har gått bra och vad har gått mindre bra? Dessutom så fina hälsningar ifrån vänner och några av er lyssnare. Stort tack alla som på ett sätt är delaktiga i detta avsnittet. <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets julavsnitt är här. Från Sofie till Ida. Vi har inte pratat allt för mycket om julen tidigare i podden, och all fokus kanske inte ligger på julen idag heller MEN precis som vi berättade förra veckan så bestämde vi oss för att ge varandra ett varsitt avsnitt. Så idag är det Sofie som styr skutan. Det blir personlighetstest, EN LISTA ENLIGT TRADITIONEN och som vanligt både mycket skratt och gråt, precis i vanlig Ångestpodden-anda. Tack till våra sponsorer: nelly.com & lyko.se för att NI vill ställa er bakom vårt budskap. Tillsammans gör vi skillnad. &, GOD JUL på er allihopa! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Collab-dags! Ångestpodden möter Therese & Zäta. För snart 100 (!!!) avsnitt sedan så gästade fantastiska Therese Lindgren oss. Då, för snart 2 år sedan var hon väldigt ängslig med mycket ångest. I det avsnittet, (61) pratade vi om hennes relation till psykisk ohälsa som då var väldigt stark med panikångest, social ångest och om hur hon dom senaste åren nästan totalt isolerat sig i sin lägenhet pga detta. Idag gästas vi av Therese igen och Zäta. Dom har känt varandra i 10 år precis som vi och vi var så nyfikna på att höra hur deras vänskapsrelation påverkats av den psykiska ohälsan. Hur stöttar man på rätt sätt? Hur mycket ansvar har man som vän? När slutar man vara bara vän och agerar istället psykolog? Otroligt svåra frågor egentligen som ingen av oss kanske har några direkta svar på men så fint och viktigt samtal. På tisdag kommer andra delen av collaben släppas i Therese & Zätas podd. Då pratar vi såklart om mer ångest och besvarar endel frågor som Therese och Zäta samlat in ifrån sina lyssnare. TACK underbara Therese & Zäta för att ni ville dela med er av er vänskap. Tack till våra sponsor nelly.com för att ni vill ställa er bakom frågan om psykisk ohälsa. Tack också till veckans sponsor mykindbox.se! Sveriges snällaste prenumerationstjänst för mensskydd. <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.