power & pace | Triathlon-Training

Annas erstes Mal: Die Mitteldistanz


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Viele Monate Training für den einen, großen Tag: Die erste Mitteldistanz

Über eineinhalb Jahre musste sich triathlon-Redakteurin Anna gedulden und hielt die Motivation aufrecht, bis es dann am vergangenen Wochenende endlich so weit war: Ihre erste Mitteldistanz in ihrer Heimatstadt Frankfurt fand endlich statt. Warum es in diesem Jahr an der Zeit war, dieses Rennen zu absolvieren, welche Meilensteine Anna in der Vorbereitung erreichte und wie das erste Mal verlief, erzählt sie im Gespräch mit Team Managerin Jule Bartsch.

Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für 25 oder 50 Euro im Monat im PRO-Level.

Die heutige Episode wird präsentiert von GU. Viele von euch kennen wahrscheinlich die bekannten Energy Gels von GU, die Sportler in allen Disziplinen durch jede noch so große Herausforderung begleiten. Doch wusstet ihr, dass GU noch mehr als nur die herkömmlichen Gels parat hat? Von Energy Drinks über Elektrolyt-Getränke bis hin zu Protein Recovery Drinks bietet GU so viel Variation, dass jeder Sportler etwas für sich entdecken kann. Unser Tipp: einfach selbst stöbern!

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Alles rund um power & pace:

powerandpace.de

Die Laufpläne jeder Trainingskategorie über die Halbmarathon- und Marathondistanz sowie die Spezialpläne für die 2. Saisonhälfte findet ihr auf powerandpace.de/trainingsplan.

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power & pace | Triathlon-TrainingBy Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann


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