Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

¿Tienes Ansiedad y te dan dolores de estómago? ¿Padeces de Colitis Nerviosa, gastritis, estreñimiento o diarreas? Yo tuve esto intensificado tras los 6 años de Ansiedad 

¿Te preguntas cuándo va a terminar esto? ¿Cuándo voy a dejar de estar con ansiedad?.   Cuando buscamos superar la ansiedad es muy común estar en una lucha constante hasta el punto que se vuelve nuestra manera automática de vivir, todos los días te miras como "El ansioso" "La ansiosa" pero ¿Realmente estás en el mismo punto que cuando esto inició? ¿Por qué no logras ver progreso en tu ansiedad?  Este error puede estarte impidiendo ver tu progreso "Deja de querer y empieza a reconocer EP 135"...  ¡CREZCAMOS ESTA COMUNIDAD DE GUERREROS!

- TikTok: https://www.tiktok.com/@aaronipac?is_from_webapp=1&sender_device=pc

- Instagram: https://www.instagram.com/aaronipac/

- YouTube: https://youtu.be/FLkrcvz8BI8

- Facebook: https://www.facebook.com/AaronIpacAD

Durante la Ansiedad los mareos son unos de los síntomas que más frecuentemente aparecen, incluso aunque estemos ya trabajando en terapia psicológica y/o psiquiátrica. Los mareos persisten en la vida cotidiana y nos hacen creer que la ansiedad nunca terminara ¿Es esto posible? ¿Por qué no se me quitan los mareos?  ¡Este video te aclarará el primer paso para gestionar este síntoma, no te lo pierdas!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬● 

▽ PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ) 

 * ¿TIENES FACEBOOK? - Sí! Esta es mi Página Oficial de Facebook donde comparto contenido exclusivo sobre Ansiedad y Depresión: @AaronIpacAD  

* ¿TIENES INSTAGRAM y/o TIK TOK? Si también comparto contenido exclusivo para tu ayuda: @aaronipac  

* ¿CÓMO PUEDO CONTRIBUIR A LA CAUSA? - Juntos podemos sembrar buenas semillas de cambio en la vida de otras personas.  Puedes compartir tus episodios preferidos con alguien que lo necesite, en tus redes sociales y arrobarme. También puedes pulsar el botón de ME GUSTA en cada vídeo... si te gusta, claro.   Si quieres formar parte de nuestra comunidad (Grupo privado de Facebook) Escríbeme por Instagram o Facebook @aaronipac.

¿Temblores por ansiedad? ¿Tienes Ansiedad y te tiemblan las manos, los párpados, labios, cuello, músculos en general o todo el cuerpo?.

 El primer paso es comprenderlos, ¿Por qué ocurren? ¿Es algo malo que debe alarmarme? ¿Tiene solución?. Si tienes ansiedad y estás experimentando temblores en tu cuerpo ¡Este video es para ti!  

▽ PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)  

¿TIENES FACEBOOK? - Sí! Esta es mi Página Oficial de Facebook donde comparto contenido exclusivo sobre Ansiedad y Depresión: @AaronIpacAD  

¿TIENES INSTAGRAM y/o TIK TOK? Si también comparto contenido exclusivo para tu ayuda: @aaronipac  

¿CÓMO PUEDO CONTRIBUIR A LA CAUSA? - ¡Gracias! Este canal es muy joven pero el Podcast ha crecido bastante en los últimos tres años con dos temporadas, 133 episodios gratuitos y de corazón.   

Juntos podemos sembrar buenas semillas de cambio en la vida de otras personas.  Puedes compartir tus videos preferidos con alguien que lo necesite. Y también puedes pulsar el botón de ME GUSTA en cada vídeo... si te gusta, claro.   

Si quieres formar parte de nuestra comunidad (Grupo privado de Facebook) Escríbeme por Instagram o Facebook @aaronipac.

  ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●  

Gracias por tu apoyo. Eres genial.  Aarón Ipac  Hasta pronto! https://crisisacademy.com.mx/tatt

Durante mis 6 años de ansiedad fue muy común sentir una disociación con el entorno, la realidad, sentir que vivía en un sueño, que no es real, una extrañeza con el exterior.  Esto genera mucho miedo y ansiedad ¿Por qué ocurre? ¿Es algo malo que debe alarmarme? ¿Tiene solución?  Si tienes ansiedad y estás experimentando desrealización o irrealidad ¡Este episodio es para ti!  

Prepárate con este sencillo pero poderoso ejercicio para recibir el 2022 e iniciar con una mejor manera de interpretar tu Ansiedad.

 ¡Gracias por acompañarme durante este año y hacer crecer este canal con tu participación!

Mis REDES SOCIALES: 

Aprende a superar tu ansiedad a través de la autogestión y lleva mi acompañamiento personalizado: https://crisisacademy.com.mx/tatt

¿Por qué me dan muchos dolores de cabeza por ansiedad? ¿Cómo calmar los dolores de cabeza por estrés? ¿Tiene cura?   Muchas de estas preguntas nos atormentan cada que tenemos una cefalea cuando estamos estresados o nos enfrentamos a la ansiedad, sin embargo, es importante saber cuál es su relación y qué podemos hacer para mejorarlo  ¡Este video te puede ayudar!

Conoce nuestra metodología para superar la Ansiedad: www.crisisacademy.com.mx/tatt

El mejor momento es ahora, muchas veces vivimos esperando el mejor momento para que empecemos a vivir mejor ¿Cómo podemos lograrlo? EP 129 ¡No te pierdas este episodio!

Cuando tenemos ansiedad, depresión o buscamos salir de un conflicto y vivimos una recaída en el camino lo más inteligente que puedes hacer es primero identificar los detalles para dar soluciones lo más rápido posible ¿Te interesa? no te pierdas este episodio.

Conoce nuestra metodología donde te enseño a autogestionar tu mundo mental, emocional, espiritual para superar la ansiedad y mejorar tu mundo físico y tu vida en general como lo hice conmigo - www.crisisacademy.com.mx/tatt

Muchas personas cuando van al médico se les genera una extraña situación a nivel psicofisiológico "su presión arterial aumenta justo cuando están ante el médico" por ello muchos pacientes con ansiedad llegan a pensar que son hipertensos, pero muchas veces no es así. ¿Qué es el síndrome de la bata blanca? ¿Es por la Ansiedad?  ¡No te pierdas este episodio!