Kwetsbaarheid: het is een veel gehoord onderwerp in podcasts over zelfontwikkeling. Het is héél belangrijk om je kwetsbaar op te stellen, wordt gezegd. Je kwetsbaar opstellen, zeggen sommigen, is zelfs een voorwaarde om een goed gesprek te hebben en persoonlijk te groeien. Klopt dat wel? Wat is kwetsbaarheid? En wat betekent het om je kwetsbaar op te stellen? John en Jan geven hun ongezouten visie.

Heimwee naar vakantie. Dáár is het heerlijk vrij, je hoeft niks en kan alles doen. Thuis ben je weer aan het werk. Bah, alle verplichtingen wachten weer op je. Niks ‘an, doe maar maar vakantie. Ook Jan en John zijn net terug van vakantie. Hoe kijken zij hiernaar?

Ziek zijn

Ziek, zwak en misselijk. De “corona periode” heeft ons geleerd hoeveel invloed ziek worden heeft op onze maatschappij. Het heeft een hele discussie op gang gebracht. Ziek zijn heeft in onze maatschappij een negatieve ondertoon, maar klopt dat eigenlijk wel? Dat hoor je deze week in deze ziekelijk goede “Apekool voor het brein” podcast.

DSM5

De DSM 5, ooit van gehoord? Het is het boek waarin alle diagnoses staan die we op dit moment kennen. Het is een boek dat steeds dikker wordt. Hoe kan dat? Klopt dat wel? Klopt het wel wat er in staat? Werkt het hebben van diagnoses, stoornissen. En zijn we dan allemaal gestoord? Wie dit leest is gek. Nee toch zeker?

Haast

We hadden haast en hebben geen beschrijving gemaakt. Gewoon luisteren.

Op een oude fiets moet je het leren, luidt het spreekwoord. Maar oude fietsen zijn niet elektrisch en tja: vroeger was alles beter, luidt een ander spreekwoord. In deze apekool aflevering spreken John en Jan over een verrassend onderwerp: elektrische fietsen. Welke invloed heeft dit op onze mentale weerbaarheid?