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Starke Verspannungen im Nacken zum Beispiel sind sehr sehr schmerzhaft. Das durfte ich heute am eigenen Leib erfahren, und ich habe ein Muskelrelaxans Bands ausprobiert und euch in dieser Podcastfolge meine Erfahrungen damit geteilt.
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Das ist so wichtiges Thema, denn viele von uns denken, wenn sie in die Wechseljahre kommen, dann ist das Leben ‚vorbei‘, und damit muss man sich dann abfinden. Die Hormone wie Östrogen, Progesteron und Testosteron werden weniger und stellen irgendwann ihre Funktion ein. Östrogen hat aber eine ganz wichtige Funktion neben der Funktion der Fortpflanzung. Es erhält unsere Knochensubstanz, und viele Knochen brechen im Alter aufgrund des fehlenden Östrogens. Blasenentzündungen treten im Alter vermehrt auf, weil sich die Blase nicht mehr voll entleeren kann, und durch den Restharn Entzündungen gefördert werden. Mit dieser Podcastfolge möchte ich euch sensibilisieren nicht alles hinzunehmen, und euch mit dem Thema Hormone im Alter zu beschäftigen.
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Ich bin noch total aufgeregt und ihr seid die ersten, die die freudige Nachricht hören:
Mein Salbei Deo steht bei einer Veranstaltung in vier verschiedenen Städtenzum Ausprobieren bereit.
Ein Veranstalter hat mich gefragt, ob er mein Salbei Deo in den Toiletten des Veranstaltungsraums mit aufstellen darf.
Natürlich darf er, und ich bin so aufgeregt, dass bis zu 300 Personen pro Veranstaltung jetzt die Möglichkeit haben, mein Salbei Deo auszuprobieren!
Was ist da bei dir genau ist, für diejenigen, die es noch nicht wissen, erzähl ich euch in dieser Folge.
Und hier ist der Link zum Salbei Deo, falls du nicht die Möglichkeit hast, es bei einer Veranstaltung auszuprobieren.
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Ich habe eine Woche lang barfuß Schuhe ausprobiert und möchte dir in der heutigen Podcastfolge gerne darüber erzählen, wie ich das Tragen dieser Schuhe empfunden habe und was ich gut fand. Ich möchte dir aber nicht vorenthalten, bei was ich auch Gefahren sehe.
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Ein kleiner Einblick in meine Arbeit und mein bisheriger Weg dorthin.
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Das ist gerade im Winter ein großes Thema und man viel falsch machen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was es für verschiedene Cremes gibt, und was man alles damit anstellen kann.
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Habt ihr gewusst, dass Menschen, die glücklich sind fast nie krank sind? Und Menschen, die immer negativ denken, kriegen auch ständig irgendwelche Infektionen. In diesem Podcast möchte ich dir einen Impuls geben, negative Dinge positiv zu sehen. Wie das geht und was das mit dir macht, erzähl ich dir in dieser Podcastfolge.
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Die Erkältungszeit ist in vollem Gange und in dieser Podcastfolge erkläre ich dir wie eine Erkältung typischerweise verläuft. Es gibt einzelne Phasen, die nacheinander ablaufen, und in jeder Phase kannst du vorab eingreifen, um die Symptome zu lindern.
Erkältung muss nicht sein, und es gibt Menschen, die einfach keine Erkältung haben. Auch dazu habe ich Tipps.
Leider ist die Beratung, wie ihr sie braucht weder in der Apotheke noch in der Arztpraxis aus Zeitmangel möglich. Deswegen biete ich eine ganzheitliche Beratung an. Hier bei mir in der Apotheke, aber auch online.
Meldet euch gerne unter folgendem Link:
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Der Tag des Umstylings war richtig toll, und ich habe viel über mich gelernt, aber auch über Wahrnehmung und sich wohlfühlen. Alles weitere erzähle ich dir hier in dieser Podcastfolge.
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Ich nehme euch mit auf meine Reise. heute Morgen fahre ich mit dem Zug in den Hohen Norden und werde etwas an meinem äußeren Erscheinungsbild ändern. Ein Umstyling ist geplant. Denn in der Beratung von Arzneimitteln ist nicht nur wichtig was du sagst und wie du es sagst, sondern auch deine äußere Erscheinung, während du etwas sagst. Die ganzheitliche Beratung, die mir so am Herzen liegt, wird damit vollendet. Wenn ihr das vorher nachher Bild mit erleben möchtet und den Prozess des umgestalten, dann folgt mir gerne auf Instagram. In meinen Stories nehme ich euch Schritt für Schritt mit.
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