Estão na sua despensa, mas provavelmente não as usa tanto como devia. A nutricionista Mariana Chaves revela quais valem a pena e que benefícios trazem à saúde.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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Há especiarias que fazem mesmo bem?

Adaptar a textura à idade e continuar a oferecer pode fazer diferença. A Nutricionista Mariana Chaves explica os cuidados que devemos ter e quais as melhores opções no consumo de vegetais na infância.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Adaptar a textura à idade e continuar a oferecer pode fazer diferença. A Nutricionista Mariana Chaves explica os cuidados que devemos ter e quais as melhores opções no consumo de vegetais na infância. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Legumes crus ou cozinhados: qual é melhor? – A sua pergunta

Coentros são uma erva aromática que não passa despercebida. A Nutricionista Mariana Chaves explica o que os coentros fazem por si e como aproveitá-los até ao talo, mesmo para quem não adora.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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Odeia coentros? A culpa é do seu ADN

Manteiga ou creme vegetal: é preciso escolher um vencedor? A resposta depende do colesterol e até da quantidade que põe no pão. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Manteiga ou creme vegetal: é preciso escolher um vencedor? A resposta depende do colesterol e até da quantidade que põe no pão. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Manteiga ou creme vegetal: qual é melhor? – A sua pergunta

Parecem frutas diferentes, mas são quase irmãs. Afinal, nutricionalmente, vale a pena escolher uma em vez da outra? A Nutricionista Mariana Chaves esclarece.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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Pêssego ou nectarina: faz diferença? – A sua pergunta

Todas as terças-feiras a nutricionista Mariana Chaves fala sobre nutrição.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

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O glúten

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O pão é um inimigo da dieta? - Parte 2

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O pão é inimigo da dieta?

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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