这期播客中，北京师范大学的程猛老师与我们分享和讨论他的研究《象牙塔尖的忧郁--博士生抑郁体验的叙事研究》。如果你和我们一样有过或正在经历着挣扎的体验，欢迎参与到我们的讨论中来。

时间线：

03:34 我们在读博时都经历过挣扎和痛苦

12:43 如何定义抑郁又为什么要把博士生抑郁作为研究对象？

21:20 团队通过访谈和自传来收集被访者的抑郁体验

15:29 建立信任才能走进被访者的内心世界

31:55 王莉被这项研究的现实意义所打动因此参与到研究中

34:22 “象牙塔尖的忧郁”的特殊释义--抑郁不是我们自己的错

38:20  这项研究在推进过程中曾备受质疑，投稿过程也很坎坷

51:30  希望这项关注现实教育问题的研究更具国际影响力

56:37   病态适应在教育领域正逐渐向上蔓延--导师和学生都未能幸免

1:03:21 能让身边的一个人意识到问题的存在也是在改变世界

1:08:43 好的学术研究只能从自身的经历和情感出发。

嘉宾：

程猛 北京师范大学教育学部讲师

王莉 加州大学旧金山分校博士后

提到的书和内容：

《象牙塔尖的忧郁--博士生抑郁体验的叙事研究》

程猛 一席演讲

《“读书的料 ”及其文化生产——当代农家子弟成长叙事研究》 程猛 著

本集介绍：

随着生物科研坑内卷日趋严重，实验间隙我们总免不了问自己这些问题：我还能不能在科研圈走下去了？我还有没有机会跳坑？如果想跳坑我能去哪呢？我们这期播客请到了两位出坑的生物博士来大家聊聊自己的转行经历，希望能为在黑暗中摸索的生物博士们提供一点参考，也欢迎大家评论留言。

嘉宾：

谈畅（老坛）:  T大生物博士， 蓝晶微生物合伙人

李天奇：T大生物博士，雅惠资本VC

内容索引

Part I 读博的体验和转行的契机

04:44 天奇读博是随大流，快毕业就开始寻找适合自己的工作

13:40 老坛一度感到读博很痛苦，后来遇到一个改变职业道路的契机

24:16 科研带来的体验有快乐也有痛苦，老坛和天奇都曾经想要quit博士。

32:00 老坛：多年经验总结，做选择一定不能靠惯性！！

36:46 天奇：一定要问问科研是不是自己喜欢做和适合做的事情

Part II 跳圈实操指南

39:00 老坛和天奇博士毕业了是怎么找工作的？

50:08 老坛：找工作的时候大家要怎么包装自己？（简历&面试小tips）

57:35 老坛在创业公司工作的体验：无论选哪个赛道都需要坚持

1:03:57  找工作的时候看中哪些方面的因素？

1:09:16  怎么做职业选择？权、钱、术、名、地位、闲，看你怎么排序？

Part III 职业和人生建议

1:16:36  身边很多生物狗都在焦虑，担心找不到工作，怎么应对呢？

1:22:22  大多数的人都是在单纯的焦虑，但是很少有人采取行动！

1:31:29   学校里呆久了，不敢跳出舒适圈怎么办？

1:39:26  行动起来实操指南

1:46:51  务实的总结！如何跨出第一步

参考资料：

老坛在B站的视频：领英|选offer】高校vs企业，生物博士做研发该去哪？

收听平台：

小宇宙|喜马拉雅|Apple podcast|QQ音乐

Piezo通道是介导人类触觉感知的重要蛋白, 它的发现者Ardem Patapoutian也因此被授予了2021年的诺贝尔生理学和医学奖（与David Julius分享）。这期我们请到了解析piezo2 蛋白结构的两位研究者周珩和王莉做客我们的播客。我们除了聊到课题的方法和结论，也聊到了他们两位在合作推进这个课题时的压力，挣扎，坚持和课题突破时的喜悦，希望他们的感悟能给每一位正在课题中挣扎的研究者安慰和勇气。

下面是播客大纲，大家可以点击时间点跳转到想听的话题

Part I 关于piezo2的课题和冷冻电镜

04:15  piezo通道有很重要的生理和病理学意义

10:46  王莉接手了一个好几个人尝试了又放弃了的课题。

15:22  piezo2在蛋白纯化方面的重重困难

20:27  科普冷冻电镜解析蛋白结构的原理简介，在piezo2课题中的应用以及遇到的困难

29:04  周珩因为建模型累出了鼠标手，但是成就感满满。

31:02  两个强迫症患者为课题共同付出了很多，彼此支持和鼓励。

35:19  课题那么困难，王莉为什么一直相信它能做出来呢？

40:15  王莉跟周珩在合作过程中充满了摩擦和争吵 （十分搞笑）

56:27  结构生物学为什么总发顶刊，是不是在灌水？

Part II 聊聊挫折和人生

68:28 王莉聊了聊自己不太顺利的求学和科研之路，但是依然坚持

75:32 学霸周珩是如何走上科研道路的，他们为什么爱科研

80:42 王莉聊自己在科研过程中的suffer和struggle，这些都成了她的财富（必听）

85:17 王莉和周珩为什么在人生不顺利的时候还能自信的勇往直前 （必听）

95:03 漂亮的王莉为什么一直单身？

100:20 趣事儿：周珩范了一个巨尴尬的错误，大家笑翻了

105:37 给听友们的寄语

精美的三叶桨结构的piezo2结构 (Wang et al., Nature,  2019)

Piezo2 文章链接

有没有感觉PI们高高在上自带气场？有没有好奇PI们生活中是什么样？想不想知道PI们是如何一步步走上人生巅峰的？就让博导们在PI闲聊中走下神坛吧。这期闲聊雅娴和莲燕请到了清华大学生命科学院的青年教授刘俊杰老师（Gogo）来与我们畅聊他的科研之路。我们聊了很多很多，包括但不限于：

• Gogo的照片上了小红书后的网红初体验
• 自己是怎么从讨厌到喜欢结构生物学的
• 在诺奖得主实验室工作的感受以及申请出国做博后的一些建议
• 找教职的过程和成为PI后的喜欢和不喜欢
• Gogo是如何 mentor不同背景的实验室成员的
• 如何应对tenure考核的压力
• 科研和业余生活怎么平衡

主播：

雅娴，莲燕：清华生科院砖工两名

音乐：

Leo Dan – Te He Prometido

Jacqueline du Pre – Sicilienne

夏天就是做梦的季节，让我们一起来做白日梦吧！这期节目，三位主播聊到了小时候的梦想。长大成人的路上，我们的梦想没有一个被实现，却也没有一个被遗忘和抛弃。如果能够穿越回小时候，我们会不会选一条不一样的职业道路呢？我们一边做着美梦，一边在现实中找寻自己的童年。

这期聊到：

• 小时候的梦想是什么？
• 为什么没能坚持自己的梦想？
• 怎么变成了科学家的？
• 如果可以穿越，你会有不同的选择么？
• Seriourly祎祎现在的梦想是当家庭主妇
• 每集都要有的升华

BGM来自：

大友良英 - 花束みたいな恋をした テーマ

大友良英 - 追憶のカフェ・ミュージック

Emma Stone - The Fools Who Dream

下半集纪弯和孝敬和我聊到了工作和育儿的冲突，封控的影响，还有给队友和妈妈们话。我在最后做了慷慨陈词。

疫情期间，科研和育儿都变得异常艰难，这期节目，我请来了清华大学两位非常优秀的女科学家，同时也是妈妈的葛纪弯和潘孝敬，来聊一聊科研圈的妈妈这个话题。我们的聊天内容包括做母亲的决定，养育的艰难，吐槽/赞美另一半，疫情对科研的影响，还有在工作和家庭之间的抉择等。大家一定能从我们的对谈中找到欢乐和勇气！

因为疫情原因，北京各高校从五一开始严格限制教职工出入，T大生物坑的博士后们也没法再做实验了。面对突如其来的假期，有人躺平有人愁，今天我们就一起唠唠放假期间大家的居家生活。

本期我们聊到了

• 得知封校了第一反应是啥
• 做不了实验还能做啥
• 在家emo了怎么办
• 封控结束了最想干啥

本期音乐

莫文蔚 《爱我的请举手》
刺猬乐队 《火车驶向云外，梦安魂于九霄》
新裤子  《你要跳舞吗》