Harnwegsinfekte und Beckenbodenprobleme sind weit verbreitet. Wie die Atmung damit zusammenhängt und welche Probleme sogar junge Leistungssportlerinnen mit dem Beckenboden und der Blase haben, erfährst Du in dieser Folge. Meine Kollegin Luisa Dartmann und der Nephrologe Dr. Richard Bieber im Gespräch

Links zur Episode:

https://www.luisa-kienle.de/ 

https://www.pari.com/de/home/

https://www.kontinenz-gesellschaft.de/fuer-patienten/infomaterial/broschuerendownloads/

https://www.urologenportal.de/fileadmin/MDB/PDF/Inkontinenz.pdf

https://www.kontinenz-gesellschaft.de/wp-content/uploads/2022/11/Internet_ErwachsenenProtokoll.pdf

https://www.dosb.de/leistungssport/gesundheitsmanagement/sporternaehrung

#Atmung #Überatmung #ThorakaleHochatmung #Chronische Hyperventilation #Hyperventilation #RespiratorischeAlkalose #Ruheatmung #Stress #Atemstörung #Atmen #Atem #Panikattacke #Angst #Verspannung #Infekt #Inhalation #Kochsalzinhalation #Nasenspülung #Leistungssport #Sport #Training #Trainer #Olympia #Inkontinenz #Harninkontinenz #Blase #Nephrologe #Lachen #DOSB #Sportphysiotherapie #Physiotherapie #Infektprophylaxe #Atemfrequenz #Mut #Beckenboden #Mentaltraining #Corona # Covid