Der Atem ist ein zentrales Element in der Therapie. Chronische Atemprobleme sind weit verbreitet und oft unerkannt. Die Teilnehmer der Weiterbildung, Sport-Atemphysiotherapie, teilen ihre persönlichen Erfahrungen und die Motivation, an der Fortbildung.  Atemphysiotherapie trägt zur Hilfe zur Selbsthilfe der Patienten bei. Zudem werden Erfolge und positive Veränderungen durch die Anwendung von Erlerntem hervorgehoben, sowie die Ziele und Visionen der Teilnehmer für die Zukunft. 

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www.praxishoffmannlopes.de

www.physiotherapie-peiting.de

www.theresawiebe.de

www.vermeulen.at

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Mit Dr. Jens Freese, spreche ich über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Atemgesundheit. Was ist Ernährungsforschung und Psycho-Neuroimmunologie und die Auswirkungen auf die Atemgesundheit. Wie kann mit anti-inflammatorischer Ernährung meine Infekte beeinflussen und Entzündungsprozesse minimieren. Was hat es auf sich mit dem Histamin und wie macht das Dr. Freese selbst mit der gesunden Ernährung?

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www.akademie.dr-freese.com

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In dieser besonderen Weihnachtsfolge des Atem-Podcasts, reflektieren Brigitte und Manu über das vergangene Jahr, die Entwicklung des Podcasts und die Bedeutung von Hörerfeedback. Viele interessante Hörerpost, querbeet, wird beantwortet. Sie diskutieren die Herausforderungen und Erfolge, die sie erlebt haben. Zudem werfen sie einen Blick auf die Zukunft und die Pläne für 2024. Und natürlich darf eine spannende Weihnachtsgeschichte nicht fehlen.

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www.manuellemke.de

https://m2h-performance.de

https://www.ibsf.org/de/news/detail/rene-spies-trainer-des-jahres-2022-in-deutschland

www.ihr-nextlevel.de/leistungssport/

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In dieser Episode  diskutieren Brigitte Schmailzl und Dr. Heribert Mentzel, über die Bedeutung von Salzinhalation für die Gesundheit der Atemwege. Dr. Mentzel teilt wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit der Salzinhalation und deren therapeutische Anwendung zur Linderung von Symptomen. Es wird die Bedeutung hypertoner Salzlösungen für die Behandlung von Atemwegserkrankungen erörtert, diskutiert, wie diese Lösungen die Schleimhaut abschwellen lassen und die Sekretmobilisierung fördern. Die Vorteile von Nasenspülungen und die Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen und die Risiken der Inhaltion über einem Topf, werden ebenfalls thematisiert.

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www.pari.de

https://www.pari.com/de/inhalation/ectoin-inhalieren/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20014350/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16396919/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15583121/

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Online-Atemgruppentraining beginnt am 9. Januar 2025

Es richtet sich an Menschen mit Fkt. Atemstörungen, Post-COVID und Post-VAC.

Die Teilnehmer lernen Techniken zur Verbesserung der Atmung.

Achtsamer Belastungsaufbau hilft, Crashs zu vermeiden.

Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung der Darm-Hirn-Achse werden gegeben.

Das Training fördert die Regulierung des ANS Autonomen Nervensystems. Verbesserung von Schlaf, Stressbewältigung und Entspannung sind Ziele.

Der Austausch in der Gruppe ist unterstützt und wertvoll.

Präsenzseminare in München sind ebenfalls geplant.

Anmeldung und Informationen sind auf der Website verfügbar.

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Salzinhalation kann die Dauer und Schwere von Atemwegsinfektionen reduzieren. Die richtige Technik und das richtige Inhaliergerät beeinflussen den Erfolg. Unterstützend wird dir die Nasenspülungn erklärt und wie eine normale Ruheatmung aussieht. In dieser Folge wirst Du ermuntert, die Atemgesundheit selbst mit in die Hand zu nehmen.

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https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/148340/Aktuelle-Krankheitswelle-koennte-Milliarden-kostenhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15583121/

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Im Interview mit Neurowissenschaftler und Psychologe Dr. Ulrich Ott, sprechen wir über die Verbindung von Meditation und Neurowissenschaft. Die physiologischen und neurologischen Prozesse der Meditation, schaffen ein neues neuronales Netzwerk. Atmung ist eine Reaktion auf die Reize die wir setzen. Und gleichzeitig ist die Atmung ein Zugang in unser Innerstes. Warum uns neben der sehr wirksamen Methode, unser Gedankenkarussell zu durchbrechen, durchaus auch Widerstände begegnen können, ebenso wie Nebenwirkungen in seltenen Fällen, erfährst Du in dieser Episode.

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Zwei Physiotherapeuten und beide haben Probleme mit den Atemwegen . Die Liste ihrer AtemErkrankungen ist lang. In dieser Episode spreche ich mit Lionel und Lorenz über die Entwicklung ihrer eigenen Atemverbesserungen und wie diese Erfahrung ihren Alltag in der Behandlung der Patienten positiv verändert hat. Ihr erhaltet viele praktische Tipps, die Euch helfen werden, einen besseren Überblick über Möglichkeiten der Eigenbehandlung zu bekommen.

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„Die größte Herausforderung ist, die richtige Balance zu finden.“ 

Daniel wird uns von seinen Fortschritten im Umgang mit seiner Funktionellen Atemstörung berichten und darüber, wie sich seine Gedanken zu dieser Herausforderung weiterentwickelt haben. Wir werden darüber sprechen, welche Strategien für ihn hilfreich waren, welche Rückschläge er erlebt hat und wie sich sein Verständnis von Atmung im Laufe der Zeit verändert hat. Denn es geht nicht nur um die körperlichen Symptome, die ein nicht arbeitendes Zwerchfell und eine Hochatmung kreieren, sondern auch um sich zu fühlen und zentral zu entspanne.

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In dieser Folge des Atempodcasts geht es um funktionelle Atemstörungen und die komplexen Zusammenhänge zwischen psychosomatischen Reaktionen und Atemstörungen. Prof. Löw erklärt, dass psychosomatische Erkrankungen auftreten, wenn konventionelle medizinische Untersuchungen keine eindeutigen Befunde liefern können. 

Er beschreibt, wie psychosomatische Störungen entstehen und dass sie oft mit individuellen Stressreaktionen und psychosozialen Belastungen zusammenhängen.

Des Weiteren wird die Rolle der Atmung bei der Konditionierung von Emotionen und Erlebnissen erläutert.

Prof. Dr. med. Thomas Loew ist Psychiater, Psychoanalytiker, Chef- und Facharzt für Psychosomatik am Uniklinikum Regensburg und an der Klinik Donaustauf. Er engagiert sich sehr für die wissenschaftliche Zusammenarbeit von Lungenärzten, Psychosomatikern und Psychotherapeuten. Sein Spezialgebiet ist hier die Atmung und Entspannungstechniken und deren Anwendung, das Wissen darum zu verbessern.

Links zur Episode:

http://www.prof-loew.de/

https://de.wikipedia.org/wiki/Thomas_Loew

https://www.ukr.de/psychosomatische-medizin

https://www.psychosozial-verlag.de/2789

https://www.psychosozial-verlag.de/2720

https://www.pari.com/de/home/

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